高校野球 長野大会

高校野球長野大会
組み合わせ抽選会が今日ありましたね

いよいよ、甲子園目指して
長野県球児９６校の熱い夏が始まりますね～

我息子も、小学校・中学校と野球をやっていましたが
残念ながら高校ではやっていないので
かつて一緒に戦った仲間の応援をしたいと思ってます。
機会があれば、球場にも行きたいな～

全国の高校球児ガンバレ

選手宣誓に選ばれた地元
箕輪工業高校おめでと～

目印

梅雨に入りましたが
ここ何日かお天気が続き
梅雨らしくないですね～

でも今週木曜日頃から崩れるみたいで・・・
今年は水不足らしいし
作物の為には、雨も降ってくれないと
困るもんね～

主婦としては洗濯物が乾かなくてイヤだけど
お庭の水まきの手間がはぶけます～

そんな楽家の庭から
またまた花便りが届きました


出窓の前にマツバギクが今年も
沢山の花をつけました

楽家にお越しの際は、出窓に加え
このマツバギクのジュータンも
目印にお越し下さいね～

お待ちしておりまーす

萱野高原

自宅の出窓から見える萱野高原！
いつか行ってみたいな～と
いつも眺めていたけど・・・
やっと行ってきました　）））


自宅の出窓からはこんな風に見えてます
矢印の所に「かやの山荘」があって
夜になると明かりが見えて・・・


萱野高原から見た箕輪町
改めて山に囲まれているのを実感しますね～


こっちは塩尻方面になるのかな
山の向こうにまた山

お天気が良くて南アルプス・北アルプスが
キレイに見えました

夫婦松・夫婦岩・夫婦神社も見てきたけど
ちょっとしたアップダウンだったのに
ゼ～ゼ～言って、心臓バクバク

あ～運動不足を痛感
普段は車ばかりの生活だもんね～

ちょっとした運動になって
森林浴もできたし、今日はぐっすり～

紫外線対策

春から紫外線の量が増え始め
夏日になるこの頃では
紫外線の強さも実感し始める季節！

長野県は全国で紫外線の量が
第２位だとか・・・

紫外線対策は万全ですか？

老化の原因のひとつ
後悔しない様
紫外線対策を始めましょう

日焼け止めクリーム
何を基準に選んでいますか
ＳＰＦの高いもの選んでいませんか
単に数値の高いものを選ぶのではなく
紫外線吸収剤が入っていないものが
お肌には優しい～

日よけ（日傘・帽子）
白いものは、紫外線を通してしまうので
黒いものを選ぶか
紫外線対策の出来たものを選びましょう
紫外線は上からばかりではありません
反射して下からも攻撃
日よけだけに頼るのは危険

室内
家の中にも紫外線は降り注いでいます
家の中にいるからと、安心しないで
洗濯物を干す、ちょっとした時間でも
毎日受け続ければ・・・た～いへん

お手入れ
正しいお手入れをすることで
日焼けも、２８日（ターンオーバー）後には
垢となってさようなら～

昨今、紫外線対策グッズが色々あるので
上手に選んで、白い透き通る肌を
ゲットしよ～

シミでお悩みの方
楽家のフェイシャルレッスンコースで
紫外線対策はじめませんか

大きなアスパラ

毎年、ご近所からご実家で作られている
大きなアスパラをいただきます


今年もこんなに大きなのをいただきました

店頭では見たことの無い程の大きさで
我家では、いつもフライにしていただきます


歯ごたえがあって、とってもおいしいですよ～

炒め物やサラダに入れると
食べない息子も、フライにすると大好物

今年も旬のものおいしくいただきました～

営業日時 変更のお知らせ

女性専用☆完全予約制サロン　楽家（らくや）

６月１１日（月）より営業日時が変更になりました

■営業日時　

□月・火・木・金曜日　ＰＭ２：００～（午後のみ）

□土曜日　　　　　　　ＡＭ１０：００～ （午前のみ）

■定休日　　水・日曜日・祝日　

一日お一人様限定です。

詳しくは・・・予約状況カレンダーで
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お待ちしております