膝の経過報告！！

お客様には、大変ご迷惑とご心配をおかけしておりますが
その後の、膝について・・・

当初、医師からは１ヶ月位は休業するように言われ
１週間に１度のヒアルロン注射と
週２～３回のリハビリで治療してまいりました。

そして約１ヶ月経ち、本日病院へ行ってきましたが
まだ、膝の痛みが残っており、膝をかばうせいで
当初の痛みの他に股関節など、他にも痛みが出て来ております。

ただ、本来の膝の痛みは大分良くなってきており
ビッコをひく事も無くなって来ました。
また、本日初めて注射の時に、痛くなかったのです。
ここ最近は、注射して帰る時が１番痛くビッコをひく程でしたが
間違い無く、良い方向へと向かっているのだと思います。

そして。。。
ｍｅ：「まだ仕事しては、ダメですか？
再開は、痛みが完全に無くなってからですか？」

Ｄｒ：「きっと、仕事すれば出来るのだろうけど
折角ここまで良くなったのに
また、戻ってしまったら本も子もないので
もう少し我慢して休業した方がいいですよ！
これから先も、仕事するんでしょう？」

との、事でした。

お客様に、お待ちいただいているかと思うと
とても気が気じゃありませんが
この先の事を考えると、今ちゃんと直さなければいけない！！
と、思っております。

よって、引き続き、お客様には大変ご迷惑をおかけしますが
もうしばらくお待ちいただきます様
よろしくお願いいたします

プールでリハビリ

 

空はすっかり秋の雲

１５年ぶり位に水着着て、プールでリハビリ
抵抗あったけど・・・背に腹は代えられない

リハビリなので、ひたすらプールを歩く
ジムのコーチに歩き方の指導を受けて・・・
前向き・後向き・横歩きｅｔｃ・・・

３０分くらい歩いて、プールで冷えた体を
ジャグジーで体温めて

ちょっと歩く位だと、甘く見てたら
まー知らず知らずに、汗をかいているのか
喉が渇く渇く

でも、プールは浮力があるので
普通に歩くより、全然楽

何十年ぶりかに、ちょっと泳いでみた
が浮かない泳げない
主人に話したら・・・
「おかしいな～そんなに脂肪があるんだから、浮くはずだよ」って・・・

でビートバン使って泳いでみた・・・
やはり浮かない
ビートバン２枚使ってみた・・・
なんとか浮いたけど・・・前に進まない
えっそんなに脚力が無くなっているのかと
アゼーーーーーーン

上半身より下半身の方が、約３倍速く筋肉量が低下するそうですが
身を持って、筋力低下を実感いたしました

そして・・・リハビリ中の運動なので、体重も全く減らず・・・

なので、上半身だけでもと
ジムトレーニングも来週から始める事に・・・

色々な意味で、まだまだ道のりは遠い様です

めげずに、頑張るぞー

経験が勉強になります

相変わらず、ＵＰが遅れ遅れですが・・・

連休初日皆様はどの様に過ごされましたか？
楽家は、ようやく畑の片づけをしました。
お野菜たち・・・美味しくいただき、お腹の中へ・・・
写真は撮ってあるので、また後日します

そして、夕方膝の病院へ・・・）））

日・月と連休のせいでしょうか？
めちゃくちゃ混んでました

膝の方は、相変わらず痛みがあり
本日、２回目のヒアルロン酸注射をブスっと・・・
針が刺さる時はもちろん
液が入っている間も痛いです

５回位は、注射しないとだそうで
３回目位から、ありがたみ（効果）が分かるそうです

仕事柄・・・ついつい、患者さんをじっくり観察してしまいます

女性で足をビッコひいている方が多かったです。
歩き方を見ていると・・・
Ｏ脚で膝が伸びきってません

日本人はＯ脚が多いので
膝に負担がかかり、変形性膝関節症が多い様です。

楽家でも、Ｏ脚でお悩みの方がいらっしゃいますが
中には、ご自分がＯ脚で有る事を認識されていない方もおります。

施術前の、ボディチェックでは
膝裏が浮いている方が多いです。
「普通つくんですか？」って、聞かれる方もいらっしゃいます。

股関節の固さにより、膝裏が浮いている方もいらっしゃいますが
歩き方の癖や重心の掛け方など
色々な事が原因で、筋肉の張りにより膝裏が浮きます。

施術後、膝裏がピッタリつくと・・・
驚いたり感心したり・・・
ご自分の体でも知らない事、いっぱいありますね

私だって同じ事
自分では、Ｏ脚じゃないし、日頃脚を使うお仕事なので
脂肪もいっぱいありますが、筋肉もそれなりにあると思っておりました

でも、今まで整形外科に用が無かったので
先生から色々教えていただいたり
患者さんを観察させていただいたり
勉強になっております

今回は混んでいて、リハビリが受けられませんでしたが
次回はリハビリも受けて、医学療法士の先生からも
色々教えていただきたいな～と、思ってます

それに、お客様にも経験した事がお話出来るし・・・

ただ、お客様にはご迷惑おかけしてるので
頑張って、早く完治しなければ・・・

まずは、ダイエット
スポーツジムに早速入会
プールでリハビリ開始
先生からも出たので、頑張るぞ～

食欲の秋と戦いながら・・・

復活まで、もうしばらくお待ちください

１ヶ月検診

本日、１ヶ月検診で病院へ行って来ました。

病理検査の結果も悪性所見は認められず
一安心（ほっ）

お腹の傷は形成テープのかぶれがあって
本当は最低でも３ヶ月位は貼らなくては
イケない様ですが
傷口が返って悪化してはイケないので
もう、貼らなくて良いそうです。

これで、お腹のかゆみともさよならです

次回は３ヶ月後。。。
もう来年の話しです

入浴の許可も出たので
久しぶりにゆっくり温泉でも行きたいな～

順調に回復してま～す♪

すっかりご無沙汰してました

退院して早２週間が過ぎました
でも、入院してたのが
もーず～っと前な気がして・・・まだ２週間って感じです
それだけ、順調に回復している証拠ですね
（体重も順調に戻ってしまいましたー）

丁度、４年前の９月に甲状腺の手術をして
首のあたりを１０㎝位切ったけど
今度はお腹を１０㎝

さすがに首の時とは違って、術後は痛みで腹筋に力が入らず
体を動かすのが大変で思った以上に体力落ちましたー

傷口もさすがに今回は、グロくてちょっとショック
３ヶ月位はお腹の痛みも続く様ですが
大分楽になり、動きがスムーズになって来ました
くしゃみと咳が出来なかったのが
おもいっきりできる様になって、スッキリー

今はどちらかと言えば、形成テープで肌がかぶれて
かゆくて大～変
首の時には赤くなった程度でしたが
お腹は外気に触れていない所なので
肌も弱いのかなー


病院での退院後の生活指導では。。。
退院後１週間目入院中と同じ様な生活
２週間目軽い家事
３週間目外出・買い物
１ヶ月後車の運転
２～３ヶ月後重い物を持っても良い
入浴は１ヶ月検診後
肌寒くなって来て、そろそろ湯船に浸かりたーい
旅行は３ヶ月過ぎ位から
休業中に東京へ里帰りするつもりだったのにー

と思っていたより色々制約あり


で実際は。。。
退院当日近所をそらとお散歩
翌日家事とお洗濯
３日目お弁当作りに、お買い物とそらのお散歩で公園へ外出
４日目ゴミ捨てで車の運転

とま～中々指導通りに主婦は行きません
そのせいか・・・やっぱり体力落ちてて疲れるのか
お昼寝しても夜は早々に眠くなってしまって
ブログを書く時間がありませんでした

でも、順調に回復している様なので
これからは頑張ってブログの更新もして行きますので
のぞきに来てくださいね～

退院しました！

昨日、無事に退院して来ました

暑さ・寒さも彼岸までとは、良く言ったもので
昨日のお彼岸に、すっかり秋の陽気になったそうで
この３連休は行楽日和で暑いのかと思えば
病院出たら、ビックリ風はすっかり秋の風でした


病院と秋の空


病院の駐車場から

入院中には、ご心配や励ましのメールをいただき
ありがとうございました

体重も５Ｋ近く減りましたが
やはり食べない・動かないでの体重減少は
筋肉が落ちただけの様で・・・
帰って来て動く様になったら膝が痛くて
筋力低下を実感しております

これからは、自宅療養になりますが
元気に１１月からサロン再会出来る様
体力の回復に頑張りま～す

頑張って来ます！

いよいよ入院の日が来てしましました

今回は１週間ちょっとの入院になりそうです。
久しぶりに、家事から解放されて
のんびりして来ようと、思ってます

ついでにダイエット出来たらいいな～と
ちょっぴり期待もしております
（前回は１０日で８ｋ落ちたんで・・・）

術後洗髪が楽なように＆気分転換に
髪を20ｃｍ位切りました



とこんな感じでございます

しばらくは、このブログも更新出来ませんが
ともあれ、頑張って来ま～す

コウノトリ舞い降りる

ＧＷモードから、またいつもの日常が始まりましたが
どんなＧＷを過ごされましたか？

楽家では、うれしい報告がありました



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ビックリ報告ですが、どうやら私、妊娠したみたいです(>_<)

結婚して、色々変わったから生理が遅れてるのかな、
なんて思っていたら本当にビックリでした

現在妊娠６週目だそうです

松本のレディースクリニックでみてもらったら
あなたはタイミングだけでは難しいから、妊娠希望なら、
治療していかないとダメと言われていたので、
本当にビックリ

これもフーレセラピーに通っていた成果なのかな


前に妊娠したら、フーレセラピーは受けられないって言っていましたが、
やはり妊娠すると難しいんですかね？

明日また診察に行ったら予定日が分かるそうでドキドキです

フーレセラピーはすごく体の調子が良かったし、羽生先生と話してると楽しくて
リラックスできたから、通うのがとても楽しみだったからとても残念ですけど、
頑張って産んでまた通いたいです


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３月にご結婚されたお客様から
こんな嬉しい報告がありました

フーレセラピーのような民間療法は医学的根拠が証明されていませんが
周りのフーレセラピストからも、お客様からの妊娠報告を聞いていたので
楽家にもコウノトリが来たーっと、うれしくなりました
（厳密には、お客様の所にコウノトリが来たのですが…笑）

なので、ご結婚をされた際には
「必ず妊娠したら教えて下さいね妊婦さんはフーレが受けれないので」
と、お伝えしてありましたが、まさかこんな早く聞けるとは・・・

結局、私感ですが健康な身体に健康な命が宿るのだと、思っております。

残念ながら、フーレセラピーは医療行為ではなく
何かあってはいけないので
大変申し訳ありませんが、妊婦さんの施術は
お断りさせていただいております。

お腹が大きくなると、むくみや腰痛で悩まれる方もいて
引き続き、フーレセラピーを受けたいというお声もいただきますが
残念ながら、安産で母子共にお元気でありますように
お祈りすることしか出来ません

育児も体力が勝負心身共にお疲れが溜ってきます
また、産後にお会いできる事を楽しみに、お待ち申し上げております。
その前に・・・落ち着いたら、一度赤ちゃんを連れて遊びに来てくださいね

おめでとうございました

甲状腺疾患

昨日、甲状腺の定期健診に行って来ましたが
いつも、９０日分の薬をいただくのですが
製造工場が東北にあるそうで、震災で製造出来なくなり
その影響で、現在全国で甲状腺の薬が不足しているそうです。


なので、２８日分しか処方出来ないと言われてしまいました

被災地では、色々なお薬が手に入らず、困っている方が多いそうで
お客様と、「こういう時には尚更、健康が大事ですよね～！」と
話していましたが、まさか自分の身に降りかかるとは・・・

幸い、私の場合は甲状腺と言う臓器が、まだ左半分が殆ど残っているので
薬を服用しなくても、すぐにどうという事はないのですが
甲状腺低下症や亢進症など、症状がある方にとっては
薬が無いと言う事は、とても辛い状況だと思います。
直接被災者でなくても、影響がありますね

福島の原発事故も、まだまだ深刻な状態は続いているようですが
万が一、多くの方が被爆でもしたら・・・と、考えると心配になります。

実際、１９８６年のチェルノブイリ原発事故の時には
成長期の子供達が、甲状腺がんや疾患という被害にあったそうです。

幸い、日本では爆発までには至って無いので
どうか、１日も早く原発問題が終息に向かいますよーに！
お薬が手に入らず、苦しんでいる方が楽になりますよーに！！
お祈り申し上げます。

肩こり

女性の体の悩み第１位は「肩こり」だそうです。
ちなみに男性は「腰痛」が１位だそうです。

楽家に通うようになって、肩こりが解消されたと
喜んでいただいておりますが
実際、肩を触らせていただくと
意外と凝っている方が多いです

「意外と凝ってたのね～」と、お客様も触られて実感！
そう言えば・・・
「地震の後の数日は、余震があったりと気が休まらず
眠っている時も、肩に力が入っていた気がする」と・・・

そうですね！
怖い時、不安な時に体に力が入ったりしますよね！
自覚無くても、知らず知らずに凝ってたりするんです

セラピストの私だって、自分では気が付かない体の疲れがあります
だから、フーレセラピーを受けてメンテナンスしてます

ココロとカラダって！リンクしてるんです
どちらか一方だけが元気でもダメなんです
心身共に元気じゃないと、健康にはなれません

ココロとカラダのサインに耳を傾けて下さい
それでも聞こえない時には
楽家へどーぞお越しください
ご予約お待ちしておりま～す