老体

みなさんこんばんは
今日は1段と冷え込んだエドモントンよりライアンです。
刺すような寒さでした

さて、今日は平日なので、ボウリングは休みなのですが
なにやら
指が痛い
そういえば、腕もパンパンです
手首は痛くないですが
ヒジも若干、痛みが

インターネットで症状を検索すると

”腱鞘炎”・・・

腱鞘炎て、手首のイメージがあったのですが
指も有るんですね・・・

20年前は10ゲーム以上投げても平気でしたが

40前の運動不足の体にはちと、投げ過ぎだったか・・・

ストレッチとマッサージを入念にして
しばらく投球はお休みです

その間、シャドーにて、フォームの確認と
ステップの確認でもやろうかと思います。

最近、ビデオに影響されてか、クランカーでも無いくせに
左に斜行してしまうんです、しかも板目10枚くらい
もう少し目標に真っすぐ歩けるように修正しないと・・・

それではみなさん、また