人間の頭の重さは？

日頃感じることのない頭の重さです。
一体どれくらいの重さがあるのでしょうか。
資料によって多少数値が違いますが大体５kg前後になるようです。
これはボーリングの玉の重さ、大玉スイカの重さに相当し、想像よりかなり重いことがわかります。
５kgの米袋や500mlのペットボトル10本を持ってみても相当重いです。

これは直立不動で立っている場合に首や肩、背中の筋肉や骨にかかる力ですが、階段の昇降、飛び跳ねたときなどにはさらに荷重がかかることでしょう。
頭を前に４５度傾けると首にかかる負担は２２㎏にもなるそうです。
首の後ろの筋肉が頭を必死に引っ張って支えてくれているのだと思います。

不自然な前傾姿勢でパソコンやスマホを長時間いじっていれば首や肩などにかかる負担は予想以上に大きく、肩こり、猫背や腰痛を引き起こしてしまうことになりかねません。
人間の体はこのようにどんなときも物言わぬ筋肉や骨によって支えられていることに気付かされます。