笑顔がいっぱい

家族と私・・・

有言実行 大事ですね^_^;

2014-07-14 10:45:42 |   ジョギング
今年目標にしたジョギング。

インフルエンザ以降、途絶えてしまっていましたが、
これではイケナイ!と思い、また週3回くらいのペースで走り始めています。

そのきっかけを作ったのは息子です。

普通の小5男児としては体力もあるし、走れないわけではないのですが、
今のチームにいたら、ひとつ上の学年の子たちと対等にプレイ出来ないとという大きな課題が!

試合にも出してもらい、沢山いい思いもさせてもらっていますが、
やはり要求されるのは、そうした子たちと対等に走れることです。

バスケは、体力勝負!
いくら気持ちがあっても、体力の消耗が早ければ最後は勝負になりません。

今月末に、関東大会に出場します。
試合にも出ます。

レベルの高い子供たちが集まる中で、コートに立てることは今後の彼の人生の中で大変大きな思い出になることと思います。


普段の練習でも走らされますが、どうしても最後には同じスピードで上の子たちについていけなくなります。

体力が追いついていないのです。

見えないところで努力するしかないよ!といつも話しています。

まだ、本人の自覚は足りないのですが、私がこれ以上いう事でもありません。

暑くなったこの時期に、合宿や遠征など乗り越える山はたくさんあります。

去年の夏も、彼には試練がありました。
故障者の代わりに、フルに試合に出て、去年はまだ4年生でしたが、6年生を相手に戦いました。
何が彼に火をつけたのか、立派にやりぬいてくれました。

チームがレベルアップすると、当然その一員である自分もレベルアップしなければなりません。

息子には技術うんぬんではなく、走力を今求めています。

頑張れ!走力努力でなんとでもなる。


息子が走れないのなら、私が走ろう

朝ドリ続く

2014-07-01 10:38:06 |   お気に入り
迷いに迷ってやっと購入したスティックブレンダー
ほぼ毎日活用中!

小松菜とバナナ
ヨーグルト
ブルーベリー

などなど
小松菜は毎日調理するとなるとレシピに困りますが
これなら手軽に取れます。



子どもも美味しいと言ってくれます。

パスタの野菜ベースのソース作りにも、とても便利です

どれがいいか迷いに迷った結果!

買って正解!のひと品でした(^_-)-☆