もともとそれでよかった♡

すべては自分の中にある

虫歯を削る必要はないと判明、虫歯治療の根本概念が変わる可能性(160120)&重曹水で虫歯が治った

2016-01-22 | 覚書

基本的には大賛成ですが、フッ素は危険なので、それ以外のケアがいいと思います。

GIGAZINE(ギガジン)

2016年01月20日 

虫歯を削る必要はないと判明、虫歯治療の根本概念が変わる可能性


By Finizio

一般的な虫歯の治療法と言えば、「虫歯を削って詰め物をする」というものですが、最新の研究で「虫歯を削る必要なし」「詰め物も不要」という実験結果が現れて、虫歯治療が根本的に変わる可能性が指摘されています。

“No-drill” dentistry stops tooth decay - new research - The University of Sydney
http://sydney.edu.au/news-opinion/news/2015/12/07/_no-drill_-dentistry-stops-tooth-decay---new-research.html

Goodbye to dental fillings? ‘No-drill’ techniques can treat tooth decay just as well, study finds - The Washington Post
https://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2015/12/08/goodbye-to-dental-fillings-no-drill-techniques-can-treat-tooth-decay-just-as-well-study-finds/

シドニー大学のウェンデル・エバンス准教授らの研究チームは、22の歯科医療機関と連携してのべ1000人の患者を調査する7年間にもわたる実験の結果から、「ほとんどの虫歯治療にはドリルで削ったり、詰め物したりする必要はない」との結論を出しました。

実験では、虫歯患者を従来通りのドリルで削って詰め物をするグループと、ドリルで削らずに高濃度のフッ素塗布をした上で、砂糖の入ったお菓子や飲み物の間食を制限する「オーラルケア」と呼ばれる治療法を採るグループとに分けて、虫歯の経過を観察しました。

その結果、ドリルで削らなかったオーラルケア・グループの虫歯は30%から50%が減少し、中でも1年間に2本の虫歯治療が必要とされる虫歯リスクの高い層に限って言えば、虫歯の減少率は80%も高かったことが分かりました。この結果を受けて、エバンス准教授は、「ほとんどの虫歯のケースでドリルで削って詰め物をする必要はない」と述べています。

By get directly down

これまで歯科学会では「虫歯の進行速度は極めて速く、この進行速度を遅くしたり、反対に虫歯を健康な状態に回復させたりすることは不可能である」という固定概念のような定説が支配的であり、そのため、早期に虫歯を削り取るのが良いとされてきたとのこと。しかし、エバンス准教授の実験結果からは、虫歯を削るよりもオーラルケアの方が虫歯の治療に有効であるという、定説を覆す結論が得られそうです。

なお、大きな穴が空いたような虫歯の場合はもはや手遅れで、ドリルで削り取り詰め物をする従来通りの治療しか有効な手立てはないとのこと。しかし、虫歯が発生し始めてから、一定の時間内の比較的小さな状態であれば、ドリルで削ることなくオーラルケアで治療できるそうです。

エバンス准教授によると50年来続くオーラルケア治療の研究からは、虫歯の進行速度はいつも急激であるとは限らず、それまで考えられてきたよりもはるかにゆっくりであることが分かったとのこと。例えば、虫歯は、歯の外側のエナメル層から内側の象牙質層に"侵攻"するのに4年から8年かかり、その間であれば虫歯を発見してドリルで削る治療をすることなく治療できるそうです。

By Partha S. Sahana

エバンス准教授は正しいオーラルケアとしてCaries Management System (CMS)という方法を提唱しています。これによると、虫歯を削ることなくオーラルケアする条件として「初期段階の虫歯に高濃度のフッ素塗布治療を施すこと」「正しい歯磨き方法を身につけること」「砂糖の入ったスナック菓子や飲み物の間食を控えること」「虫歯の経過を観察し続けること」を挙げており、削って詰め物をして終わりという1回キリの治療ではなく、歯科医師と協力した継続的な治療が必要だそうです。

 

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I歯科医院の高楊枝通信。-さんより  2012/03/26


僕が12年程前に予防歯科に大きくかじを切ったきっかけは、
ふつうの歯医者のやり過ぎで体調をくずしたのがきっかけですが、
もう1つあります。

それは、うちの長女(今は17歳、虫歯はない)を虫歯にしてしまったというものです。
ハミガキもしているし、フッ素もときどき塗っているのになぜ??

以下の画像は以前にもアップしていますが、
「重曹うがい」でどの程度虫歯が治るのか?
という治験例です。

最初の頃は自分の子供で実験していたのですね。

タイトル画像は脱落後保存していた左下Dです。
さっき撮りました。クリックで拡大します。

そして、これが口の中にまだあった頃、
img4a433375zikdzj.jpeg

で、同日のレントゲン写真、
imgf5ad16e9zik9zj.jpeg

そして、これが約1年後、脱落した時のレントゲン写真。
抜けるまでの1年間、飲食後に「重曹うがい」をさせていました。
img7aa6c81fzik3zj.jpeg

遠心(向かって右端)の虫歯に注目してください。

どうですか?

通常の写真では虫歯の穴が小さくなっているようにも見えないと思いますが、
(もちろんCR充填などしていません)
レントゲン写真では明らかに虫歯が小さくなっていませんか?

レントゲン写真では黒くなるのが、カルシウムが溶けて虫歯になっている、
白くなっているのが再結晶して虫歯が治っているということです。

フッ素塗布では象牙質に達している虫歯はひどくなることはあっても、治ることは有り得ないのですが、
「重曹水」で飲食後にうがいするだけで、象牙質に達している虫歯でも治ります。

たぶん世界で始めての虫歯が治っているという症例写真ですが、
歯科医学的にはあまりにも非常識すぎるので、
専門家ほど理解できない、信じられないのではないか?と思いますが、

事実です。

飲食後酸性になっている口腔内を「重曹うがい」でアルカリ性にするだけのお話ですので、
どなたでも簡単に再現できます。

ハートを開いて素直に自分を表現して。とても楽になります。波動が軽くなっているのでもう隠し切れない(ア)

2016-01-22 | 覚書
2016-01-18 
テーマ:

サロンによく営業の電話がかかって来るんです。

営業の方たちは本当に大変だなぁ~~って心から思います。

でもね、でもね・・ちょっとでもね・・って思うときがあるんですよ。

もちろん、電話営業ってそんなに成約が取れるものじゃないのはわかります。

数かけてなんぼ、断られてなんぼ・・って言うのもわかります。

でもね、でもね、最初から断られるのを前提にお話しされてもねぇ~~・・って

時々思うんですよ。

いや、もちろんちゃんとお話しされてますよ・・でも、エネルギーでわかっちゃうんですよね。

そうだよねぇ~~、要りませんって言うよねぇ~~・・次早くかけなくっちゃ・・っていう

エネルギーを感じるんですよね。

なんか、電話をかけること自体が仕事になっちゃってる感じがする方がいらっしゃるんですよ。

成約は無理・・って最初から思ってて、とにかく電話はかけました・・みたいな^^;

電話してるお客さんにエネルギーの方向が向かってるんじゃなくて、上司にしっかりと

仕事してますよ・・ってアピールしてる的な方向に思えて仕方がないんですよね~~

・・って、ちょっと思っている最近のミナミなのでしたぁ~~~^^


では、今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね

「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

人は言葉だけでコミュニケーションをとっているわけではありません。

・・と言うより、ほとんど言葉ではコミュニケーションを取っていないのです

言葉ではなく、エネルギー場で話をしているんです

テレパシーで話をしています。

そして、エネルギーは嘘をつくことが出来ないのです。

すべて、バレてしまっているのです。

ごまかしは効かないのです。

と言っても、別に何から何まであなたのすべてが洗いざらいわかられてしまうということでは

ありませんので心配しないでくださいね。

言いたくない、知られたくないことまで、知られるわけではありませんので(笑)


あなたがお相手に伝えたいと思っていることだけです。

伝えたいと思っていることに関して、すべてが分かってしまうということです

この商品を私はあまり好きじゃないけど、でも売らないといけないから好きだと言おう・・と

思っていると、その思考が相手に伝わるということです。

テレパシーは、言葉で入って来ません。

まだ、あなた達のテレパシー的な感性では、そんな気がする程度ですが、でもしっかりと

伝わるのです。

この人は、実はこれが好きじゃないな、あんまりいい商品だと思ってないな・・と、

わかってしまうと、人はそれに興味を持ちません・・だから売れないのです。


とても上手に商品を売ることが出来る人は、そのことをよく知っています。

だから、自分が一番にその商品を好きになり、その商品が本当に好きで、どこが良いのかを

しっかりとアピール出来るのです。

買う人は、その人のエネルギーに共感し、それが欲しいと思うのです。

言葉はそんなに上手じゃなくても関係ないのです。

ひとこと、ふたことでもいいんです。

その人が出すエネルギーで決まるのです。


どんなに上手に話をしても、言葉にそのエネルギーが乗らなければ、

買う人に何も伝わらないので欲しいと思わないのです。


このことはすべてにおいて言えます。

商品を売るだけの話ではありません。

歌を歌う、ダンスを踊る、絵を描く、文章を書く、料理をつくる・・なんでも同じです。

その人が、どれだけそれが好きで、楽しんで表現しているか・・そこが一番大切なのです。


特に最近は、テラの波動が軽くなり、それにつれてあなた達の波動も軽くなっています。

ですから、もっとエネルギーに敏感になっています

意識していないかもしれませんが、もうほとんど言葉ではなくエネルギー、テレパシーで話を

しているんです

だから、いままで隠されてきていたことがどんどん表に出て来ているんです。

もう、隠しきれなくなってきています

社会が変わってきているのはそのせいでもあるんです。


だから、あなたもあきらめてください(笑)

自分を隠そうとするのではなく、大きくハートを開いて素直に自分を表現してください。

そうすれば、人間関係がとても楽しくなります

とても気持ちの良いコミュニケーションが取れるようになります

あなたの波動と合う(気が合う)人たちが、まわりにどんどん集まってきます。

気を使ったり、言いたいことを我慢したりしないで、自由になんでも言えるようになります。

とても楽になります。


まぁ、隠そうとどんなに頑張っても結局バレてしまうんですから、無駄な努力をせず楽に

なってください(笑)


そして、そんな気がする・・と言う感覚を大切にしてください。

そんな気がする・・と言うのは、エネルギー場での情報ですので、それを信頼していれば

すべてがスムーズになります

それをマインドでゴチャゴチャ考えて、無視してしまうとチャンスを逃してしまいます


これからは、マインドの外からくる感覚(情報)が大切になってきます

あなたの感覚が、あなたの真実を教えてくれます

感覚があなたを押し込めているエネルギーの檻から出るためのカギになってくれます


あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります」



ありがとう アシュタール!

私たちからもあなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります

愛のエネルギーをなくしてしまうと、人は楽しくなくなる。効率・合理性ではなく、最終判断は愛(ア160119)

2016-01-22 | ☆覚書

なんか最近、効率、効率・・って言ってるほうが、効率悪いんじゃないかと思うことが

よくあるんですよね。

人を減らしたりすると、一時期は効率的?人件費が浮く?けど、でも結局人が減れば

仕事をする人が減るわけだから、残ってる人に負担がかかるでしょ?

負担がかかる人はぎりぎりまで仕事しなきゃいけないから、すごく疲労する。

疲労した身体で仕事をしても、それこそいい仕事?満足できる仕事?が出来ない。

そんな疲れた心と身体では、良いアイディアも浮かばない。

どんな仕事もお客さまがいるわけで、そんな仕事をしているとお客さまも離れてしまうんじゃ

ないかと・・で、結局売り上げとかが落ちて来て、また一番削りやすい人件費を減らす・・

で、またそんなこんなで売り上げが減る・・悪循環に陥るんじゃないかと・・これって

すごく非効率的だと、私は思うんですよ。


いま、正社員を減らして人件費を抑えるのが、効率的だと思われているやり方みたいですけどね、

特に製造業なんてこのやり方してたら、どんどん自分で首を絞めているようなものだと思うんです。

見かけは、人件費が抑えられていいように思うけど、でも3年契約でいなくなってしまう派遣の

人ばかりになったら、その会社の技術とかを継ぐ人がいなくなってしまうんじゃないですか?

製造業のかなめは、技術ですよね。

技術を生業にしているんですよね・・新しい社員が入って、その技術を受け継いで、

それを進化させていくにはそれなりの時間と労力はかかります。

でもそれって会社にとって一番大切なところじゃないんでしょうか?

それをないがしろにしてしまったら、スカスカの会社になっちゃうと思うんですけど。

製造業だけじゃなくて、他の業種も同じだと思います。

大切なところをないがしろにして、効率ばかりを考えているから、大きな事故が起きてしまったり、

するんですよね。

一時は、効率的に見えるかもしれないけど、事故が起きたらもっと大変なことになって会社そのもの

がなくなってしまうかもしれないんです。

一時的に儲かるからって、廃棄食品を売ってもそれがばれたときは完全に信用を失ってしまう。

そんな当たり前のこともわからなくなってしまうのかなぁ~~


なんだか、社会揃ってみんな効率、効率って言ってるけど・・なんか本末転倒なことばっかりしてる

気がします。

金のたまごを産む鶏を殺してしまった物語と同じことやってるんじゃないかな・・って

強く思う今日この頃です。


では、今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね^^

「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。

何がしたくて、あなたはいまそれをしているのかを忘れないでください。

あなたは何がしたいのですか?

何かをはじめる時は、何がしたいのかがはっきりしていたはずです。

それをもう一度思い出してください。


どうして自分はこの仕事をしようと思ったのか・・それを思い出してください。

美味しいケーキを焼いて、人に喜んでもらいたい・・と思ってケーキ職人になった人は

その気持ちを思い出してください。

経済的なことなど、いろんなことも出てくると思います。

でも、美味しいケーキを焼いて喜んでもらいたい・・と言う気持ちを忘れなければ、大丈夫です。


近眼にならないでください。

近いところばかりに目を奪われないでください。

近いところばかりに目を奪われてしまうと、遠くが見えなくなってしまいます。

遠くが見えなくなると、大事なことを見落としてしまいます。

そのためには、自分が何がしたくてそれをはじめたのか?・・と言うことを思い出すことが大切に

なって来るのです。

美味しいケーキを焼いて喜んでもらいたい・・と思って作りはじめたのに、経済的な効率

ばかりに目が行ってしまうと、美味しいケーキではなく利益が少しでもたくさん出るケーキに

変わっていってしまいます。

少しでも原材料費を安くし、人件費も抑え・・などばかりに夢中になってしまい、

肝心なところがおろそかになってしまうのです。

肝心なところ・・それは愛です。

ケーキに対するあなた自身の愛と、食べてもらえる人に対する愛です。

愛のエネルギーをなくしてしまうと、人は楽しくなくなるのです。

愛の感じられないケーキを食べても、美味しいとは思えないのです。

どんなにきれいに飾っても、美味しいと思えないケーキは食べたくないのです。

そして、人は離れて行ってしまいます。


愛のあるケーキは、見た目はシンプルでもとても魅力的に感じます。

もちろん、美味しいと感じますのでまた食べたいと思います。

そして、あそこのケーキ美味しいよと人にも伝えてくれるのです。

たくさんの人が、あなたのケーキを食べて喜んでくれるようになるのです。


近視眼的には、原材料を安くし、利益を上げたほうがいいように見えますが、

長いスパンで見ることが出来れば、それはとても損なことだというのがわかります。


効率的だと思われる考え方は、実は非効率的な考え方だということです。

効率、合理性・・・そこにばかり目を奪われてしまうと、愛を忘れてしまいます。

愛のないものは、魅力がありませんので人は離れて行きます。

一時的には良くなったように見えても、長くは続きません。

人は、最終的にはそこに愛を感じられるか、感じられないかで判断します。

一時的に大きくなった企業が、長く続かないのは愛を忘れてしまうからなんです。


愛のあるところには、人は集まってきます。

無理に形を整えたり、飾り付けたりしたくても、愛があるところは安心でき、

気持ちが良いので人は自然とそこにいたいと思えるのです。

見た目、形、そして安さではないのです。

安さ、豪華さにひかれたとしても、愛がなければすぐに飽きてしまいます。

最終判断は、愛なのです。

それの方が、余程効率的だということです。

目先の効率、合理性に惑わされないでください。


あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります。」


ありがとう アシュタール!

私たちからもあなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります。

身体の不調は全体のバランスの崩れから。痛いところにフォーカスするのではなく、身体に聞いて(ア160120)

2016-01-22 | 覚書
2016-01-20 
テーマ:

ネットでちょっと目の体操っていうのを見つけたんですね。

私、毎日ほとんどパソコンの前にいるし、本読むのを好きで、

ホント活字中毒なんです。

何か字を見ていないと落ちつかない・・そんな状態だから、目も疲れてる。

で、これはやるしかない!・・やってみました。

どんだけ、目の筋肉が固まっているのか・・実感!

目と言っても、目の周りの筋肉なんですけどね・・動かな過ぎて イラ~~っと

するくらい固いんですよ・・これが。

ぐっと目を閉じ、その後パッと目を開け、右を見て、左を見て、上、下、

ななめ上、ななめ下、をゆっくり次々見ていく(順番は都度変えていいそうです)

・・って言うが1クールで、それを1回に2~3クール、一日に3~5回くらいする

のがいいそうです。

で、はじめてやった後、なんかまわりが明るいし、目の周りがすっきりした感じが

して気持ちよかったんですね。

これは良いわって思ってたら・・なんと首回りが柔らかくなってるのにも

気が付いたんですよ~~~^0^

いつもなら、首を回すとグキグキ音がして、後ろは特に痛くて回らないんです。

でも、目の体操をした後、まぁ、まだグキグキはしますけどね、でも後ろに回る。

結構いつもよりスムーズに回るんです(驚)


私がしたのは目の体操・・でも、首も柔らかくなってる・・やったぁ~~。

肩こり、首こりにも効果的だったんだぁ~~~^0^

ってことで、最近、目の体操がマイブームです。

目の疲れ、肩こり、首こりにお悩みのあなた、、ちょっと試してみてくださいねぇ~~

でも、急にやりすぎると目の周りが筋肉痛になりますから、気を付けてくださいねぇ~~

(体験者は語る(笑)


では、今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね

「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。

すべてはバランスです。

身体もバランスなんです。

微妙なバランスの元、あなたの身体は健康でいられるのです。

身体は、部品の集まりではありません。

すべてつながって、微妙なバランスとりながら調和で動いているのです。

筋肉だけではありません。

あなたの身体にいる細菌たちも、バランスを保ちながらあなたの身体を

支えてくれています。


痛みがあるからと言って、そこだけにフォーカスしてもうまくいかないのです。

何か不具合を感じるときは、広範囲にフォーカスしバランスを見てください。

腰が痛くなったとしたら、もしかしたら歯のかみ合わせのバランスが悪くなって

いるのかもしれません

胃の不快感は、姿勢が悪くなっているのかもしれません。

その部分だけを見ていても、原因はよくわからないのです。

全身を感じていると、何となく、ここのバランスが崩れているのかな・・

ということが分かってきます。

見るのではなく、感じてください

このやり方は、身体に聞くという方法です。

これは、機械的に数値をはかる・・という方法ではできません。

エネルギーで感じとるのです。


聞けば身体は答えてくれます。

驚くようなところのバランスが悪くなって、その症状が起きている時もあります。

足の指の一本に小さな怪我をしただけでも、頭痛が起きたりするのです。

その痛みをかばうために、いつもと違う歩き方になり、それが足や腰の負担となり、

歩くときのバランスが崩れ、どちらかの肩が下がったりするために首の筋肉が疲れ、

そのために頭痛が起きる・・こともあるのです。


運動不足で全身の筋肉量が減って、筋肉量が減ると発熱のための筋繊維が

減りますから発熱しにくくなり、そのために体温が下がり、体温が下がるから

自己免疫力が低くなり、風邪などを引きやすくなることもあるのです。


もちろん、身体は心ともつながっていますので、何かイヤなことが続くと身体も

どこか不調になってくるのです。ストレスは病気の大きな原因なのです。


すべて、つながっているのです・・それを忘れないで下さい。

これは、機械では分かりません。

数値をはかってもわからないのです。

もし、身体のどこかが不調で、お医者さんに行っても原因がわからないと

言われた時は、ご自分の身体を感じてみてください


静かに座って、不調を感じるところに意識を持っていきます。

そして、これはどこのバランスを崩しているのですか? どうしたら良いですか?・・

と身体に聞いてみてください。

そうすれば、何となくですが答えが返ってきます

全く、思いもよらなかった答えになるかもしれません。

でも、その身体の答えを信じてください。

あなたの身体は、自分で治し方を知っています

あなたの身体を治してくれる一番のお医者さんは、あなたの身体なのです。


そんなことを言っても聞こえません・・って思いますか?

それは、最初から聞こえないと思っているからです。

そんなことを出来るのは、特殊な人だけだ・・と思い込んでいるからです。

誰でもみんな、自分の身体の声を聞くことは出来るのです。

そして、いつもありがとう・・と声をかけてあげてください。

あなたの身体は、あなたの最強のパートナーだということを忘れないでください。


あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります」



ありがとう アシュタール!

私たちからもあなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります。

我慢せず好きな事をしていれば、エネルギーは開放され、外側に回るようになる。節約・貯蓄×(ア160121)

2016-01-22 | 覚書

今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね

「こんにちは こうしてお話しできることに感謝します。

いろいろ不安なことがあるようですが、小さい方向へ行かないでください。

エネルギーを小さく内側に回す方向へ行かないでください。


例えば、金融などでかなり不安を煽られているみたいですが・・

それに合わせて節約をしなくては・・少しでも多く貯めなければ・・と

思わないでください。

その気持ちは、すべての流れを止めてしまうことになります

節約、貯蓄は、循環を止めてしまいます

循環するから、流れてくるのです。

循環するから、維持できるのです。


身体の血液を止めてしまうようなものです。

節約は、身体の血液をゆっくりと止めるのと同じです。

貯蓄は、梗塞を起こすのと同じです。

健康でいることが出来なくなります。

あなた達の社会は、大きな梗塞が起きていて、ほとんど機能しなくなっている身体の

ようなものです。

一部の人たちが、たくさんのお金、たくさんのエネルギーを抱え込み、流すことなく

もっと抱え込もうとしているので、立ちいかなくなっています。

その上、あなた達庶民と言われる人たちまで流れを止めようとしてしまうと

どうなるかわかりますね。


お金だけの問題ではありません。

あなた達の貯めたい、節約したいという意識は、すべてに関わり、すべての流れを止めて

しまうのです。

自然のエネルギーの流れも止まってしまいます。

エネルギーの流れないところは、新鮮ではなくなるのです。

貯めている水がどうなるかお分かりですね。

新鮮なエネルギーが流れなければ、健康は維持できないのです。


そして、節約は我慢です。

我慢すれば、我慢の回路が開き、ずっと我慢しなければいけない現実を創造します

節約しなければと思い、節約の事ばかり考えていると、もっと節約しなければいけない

ことになるのです。

ずっと、我慢をし続けなければいけないことになるのです。

そんな生活がしたいですか?

それでも満足できるのであれば、それはそれでいいと思いますが、それがイヤならば

節約という我慢はやめてください。


いま、あなた達はこうして反対の方向へミスリードされています。

どんどんあなた達のエネルギーを内側に回す方向へとミスリードされてしまって

いるのです。

あなた達のエネルギーが外に流れはじめると、支配・コントロールしにくくなるからです。


血が止まり、苦しくなっている時は、梗塞をとかし血流を良くしなければ

いけないのです。

分かりますね。

溜まってしまった水は、新鮮ではなくなり飲めなくなってしまいます。

どんなに水を貯めていても、飲めない水ならば仕方ないのです。


反対の方向へ行かないでください。

大きな視点で見れば、すぐにわかると思います。

ミスリードされていることがわかれば、それと反対の思考をすればいいのです。

そうしたら、あなたの生活は豊かなものとなります。

自然はそのようになっているのです。

我慢せず好きなことをしていれば、エネルギーは開放され、外側に回るようになるのです。


貯めない水は常に新鮮で、そしてどんどん流れていきます。

豊かに流れていくのです。

そして、あなたは常に新鮮な水を、必要なときに必要なだけ飲むことが出来るのです。


思考を反対にしてください。

流れを止めないでください。


あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります」



ありがとう アシュタール!

私たちからもあなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります