幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
光のお仲間のみなさん、おはようございます
今朝は朝日の瞑想を、ライブ配信でみんなとやり、
朝からバッチリパワーチャージできました。
そしてその後は、
みんなにラブゲリラ活動をしてもらい、
その感想をコメントしてもらったんですが、
それが……、
どれを読んでも愛に溢れまくっていて、
読んでいて思わず何度も涙が溢れそうになりました。
自分の身の周りにあふれている愛に気づくようになると、
周波数が自動的に上がり、
何か特別なことがあったわけでもないのに、
幸せいっぱいになれるんですよね。
幸せって、本来そういうものだということを、
再認識できました。
身の周りにあふれている愛に気づくようになると、
周波数が自動的に上がるようになるという話は、
また別の機会に改めて記事にしたいと思います。
さて、
最近私は大丈夫療法というのを
活用しています。
大丈夫療法というのは、
私のつけた名前です。
長く生きていると、
腰が痛いとか、
首が凝るとか、
ちょっとのどの調子が悪いとか、
風邪を引きそうだとか、
どこかに不調を感じることもあると思います。
そういう時に、
必要以上に大事に捉えないで、
とりあえず「大丈夫」って決めてしまうんですよ。
この決めてしまうっていうのがポイントです。
もっと悪くなるとか、
治らないという方向に意識を向けない。
代わりに、
「治る」とか
「大丈夫」に意識をビシッと向けてしまう。
でね、そっちに意識を向けると、
明らかによくなっていくんですよ。
少しでも良くなってきたら、
「あっ、よくなってきるなあ」
「体ってすごいなあ」って感心しちゃうんですよ。
それによって、
意識の向きが「どんどんよくなっていく」
っていう方向にフィックスされます。
そのまま、
あまり不調を気にしないでいると、
すぐよくなります。
あるいは、
こういうことをすると体に良いという情報を、
宇宙から受け取る場合もあるので、
そしたら、それを早速やってみる。
時には、
それがやっぱり病院で診てもらいなさい
ということである場合もあります。
いずれにせよ、
「治る」とか
「大丈夫」に意識をビシッと向けてしまうと、
やっぱり体の自然治癒力が上がるのを実感しています。
体の健康も、
やっぱり意識の向きと連動するんですよ。
今度何か体に不調を感じたときは、
試しにやってみてください。
大丈夫療法は無料ですしね。
それなのに効果バツグンで、
私は気に入っております。
それではまた
今日もくつろぎの日曜の午後を
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