素晴らしい挑戦をみた！

先日、行われた名古屋マラソンで・・・

ワタシは、密かにＱちゃんを見ていた。応援するわけでもなく・・・見ていた。


結果としては・・・　残念だったけど。　良いとか・悪いということではない！！

詳しくは・・・こちらの記事を！



チームＱを先導し、自分自身も選手として調整。



並大抵の精神力では望めない。素晴らしい挑戦だったのだと思う。




同じ世代の女性として、自分の想いを挑戦した！ただただ、真っ向から向かったその姿勢に、強く共感した。



結果は、どうであれ！　真っ向から向かったことが印象的だった。




小出監督のコメントも、納得！
コメント的には、一般的なことだと思うけど・・・・　そこに隠されている、メッセージがあるように思った。


人間ひとりで、何もかもするということは・・・・難しい。


アスリートの精神力をもっても、やぱり一人の人間だ！
弱さがみえ・・・意地がみえ・・・葛藤がみえ・・・底力もしっかりみえる！！
今回の、Ｑチャンを見ていて・・・いろいろ勉強になりました。


ワタシも、勇気を出してガンバロー！！

スパーク

よくふったねぇ～　寒いのがだいの苦手・・・　クシャミが止まらない、どうもとばです。



先日、高橋　歩さんに、会ってきました。

４７年組みの同じ年でした。


彼の本が面白くて、２冊ほどもっています。
実物に会ってみたい！！と思って、若い子向けなのは、分ってはいたけどトークライブへ！！

面白かったです。　　


随所に勉強になるエッセンスたっぷり。　気持ちがいいです。


限られた時間の中で、ざっくりとした、彼のトークは、ジャンクでクレイジーなんだけと・・・　真っ直ぐで、強くて、素直で、実にシンプル。全ては『スパーク』なんです。


つまりは、　　　　　　　ＬＯＶＥ＆ＦＲＥＥ




彼の、表現の仕方がとっても面白い！

めっちゃ！笑いました。


世界一周したり、いろいろ旅に出る事もだけど・・・体感する大切さを大事にしているのだと思った。


ポストカードに、サインをしてもらい握手をした。
真っ直ぐに観る、強い目が印象に残りました。


感じるチカラ　　　キャッチしなきゃもったいないよね！！

伝えること。

寒さが染みる、Ｒ３５。どうやら厄年みたい。どうも、とばです。



お友達の誕生日だったので、餃子パーティーをしました。
「素」の自分を出せる仲間とのこうゆう時間は、ホント楽しい♪


集まれば・・・アホな話しと、最後にはエロ話し、ど～しょもないろくでなしです。
ただその時間が、好き！幸せな事です。





先日、参加した、「日野晃氏の身体塾」にかなり衝撃を受けいまだ余韻を残しています。
その話でも盛り上がったのだけど・・・。


「伝える」難しさ・・・・。


相手に伝えようとした時には、もう、それではダメ！　跳ね返りの違和感がある。
前にたった時点で、決まってる！　跳ね返り、の違和感がない状態。戦わない状態。

というのを・・・　シェアしてくれた。


なんのこっちゃわからないと思うけど、体感しないと表現できない。


クーーーーーーーー　難しいからこそ、面白い。



これは、ライフワークを、心がけたい習得するには、相当な時間がいるけど・・・
ライフワークになっちゃえば、身に染み込むはず！！！




人間は・・・神秘なものはない！　必ず意味があるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　日野　晃氏　




人間って・・・・　限りなく深いなぁ～

伝統。

冷えますなぁ～　ストーブでスカートの裾を焦がしてしまった・・・　どうも、とばです。


昨日は、さすがに身体塾3日目、疲れました。ヘトヘトでした。



本当に、素晴らしい内容で・・・　ほとんど、武術のお稽古状態。
すぐにすぐ出来るわけもなく！日々のお稽古、日々、精進です。
今回、ナニより学んできた事は・・・・　



【頭はアホで、体は素晴らしい計り知れない力を持っている】　と、いうこと！！



もっともっと丁寧に扱うことで、いろいろな可能性があるということ！
本で読んだり、頭では知っている事だけど・・・　カラダで体感させられた感じです。


伝えたい事は・・・・　たぶんとても深いもので、日本人が伝統的に脈々と伝え残された、今や忘れてしまう大事なこと。


本当に楽しい時間でした。



ワタシが、楽しいと思える最近興味を持つもの・・・　共通する事を考えてみた！


例えば・・・　落語！　【佐々木裁き】というお話がある。

簡単に話を説明すると・・・
江戸時代の、子供がお奉行事（今でいう裁判）の真似事をして遊んでいる様を、お奉行さまが見ていて、裁きをしていた子供（四郎吉）の知恵が、面白い事から御番所まで呼ばれる。
お奉行さまが、四郎吉に難題な質問をし、明快に回答していく。お話。

はしょり過ぎて、何のこっちゃ分からないと思うけど・・・　簡単に言ったら、一休さんみたいな感じ。トンチがきく四郎吉に「あっ」と言わされることが面白いお話。
　
このお話だけでも、モノの道理や、道徳、親子の愛、この時代の身分の違い、生きる強さ、いろいろ詰まっている。
ワタシは、枝雀師匠の落語が好きで聞くのだけど・・・　枝雀さんは、笑いは、「緊張の緩和ですから・・・」　と言っている。
ただ、おかしな事を言っているわけではないのです。

古くから言い伝え残る、笑い。
ここにも、日本人の素晴らしい文化がある。



そして陶芸。

これも、深く極めてるわけではないから、これからだけど・・・　
古くから岡山の地にある備前焼！
土の感触！想から形になる難しさ！静と動！
何か、通じるものがあるのか知りたいのだと思う。

備前焼も日本の文化。



あれも！これも！に思えるが・・・

日本古来から伝わる筋膜療法をより知りたいからだなんだなぁ～


我ながら・・・・　気違いです。

身体塾 2日目。

今日は、筋肉痛です。
昨日の、ワークで普段動かさない（忘れている）カラダの、あちらこちらが・・・
いい感じに刺激されてる感じが、心地よく。


2日目、行ってきました。
本日も、かなりの消耗。楽しかった～

今日は、ほぼ古武道というか、合気道みたいな動きから・・・丁寧にカラダを味わう作業をしていった。まさに、稽古だ！


そう！　丁寧に！！


これが大事！　


普段はそこまでカラダに集中できるわけもなく・・・

でも、少し丁寧に感じ扱うと・・・意識するではなく、感じるまま。

意識した時には・・・タイムラグがあることに気づく。

雑に扱っているからこそ、意識が必要になる自分に気づく。　


またまた、無限のカラダのすごさに感動です。

身体塾 １日目。

本日から３日間、１２時～１８時まで、セミナーです。

行ってきました　１日目。

嬉しくて楽しくて高揚しているとばです。



はぁ～　ステキな人に出会えたときって　めちゃくちゃ集中するから、エネルギーの消費が半端じゃない。
疲れました。


今回は、ちょっと珍しく表現者向けのセミナーで『身体塾』へ！


ワタシ自身は、ダンスやバレーや役者を、本格的にやった事はないので・・・
そんな事ができる体ではありません。
けど、整体師の目線で、カラダの使い方の指導はできる。

今日は、自分のカラダを使って、自分で扱うことを味わうといういい体験ができた。


ポスチャーがメインとしている日本古来の整体術と、考え方が同じだった！


なるほど！　そう～そう～　の連続で・・・。　あっという間に時間が過ぎた。


しかし、表現者ですら・・・　カラダの取扱いに苦労している。
もちろん！ワタシも。


言われている意味は分る。　カラダに感覚になって入るのには修行がいる。

これを・・・・どーー工夫するかなぁ～


楽しくなってきた！！　　　また、明日

勉強ギライ。

体内リズムが・・・まだまだ、正月リズムだぁ～　18時回るとお腹が空いて電池が切れる。どうも、とばです。

本当を言えば・・・18時にお腹が空くのは、正常なリズムなんだろーな？！
でもそれじゃ～もう一分張りが、切れるんだよなぁ～
って！つまみ食いしてるやん！



空き時間に「解剖学マニュアル」DVDを観た。
これ！正直エグございまして・・・。
観ることを避けてしまうのだけど・・・
毎回、見る視点が違うので飽きない。
そして！やっぱ、基本の基本は大事！！！


はっきり言って！勉強はキライ。（爆）
だから、面白いと思える事をしなければ・・・当然、飽き性のワタシには続くわけがない。（自慢か！？）


でも、これ観たあと・・・・　未だにお肉は食べれません。


つくづく人間のカラダって、よくできてるなぁ～
今日は、肺を中心に、循環器部分を観た。
そう言えば先日、聴診器で自分の「心音」を聞いたのだ。



感動するよ！　　ホントに！！


めっちゃ働いてくれてるの、あたり前なんだけど・・・。


感動した。


聴診器なんて身の回りにはないけど・・・機会があったら是非！聞いてみて！！

ワタシの趣味なんです。

どうにも、妄想がとまらない・・・　どうも、とばです。


１２月に更新し忘れた、ワタシの個人的な趣味の数々にお付き合いください。


その1　　１２月の『重ね煮』は、お正月バージョンでした。
　　　けんちん汁！旨い！！

☆玄米ごはん　（ゆず味噌）
☆けんちん汁
☆りんごなます
☆アーモンド田作り
☆さつまいものココアボール

毎回、ホントに美味しい♪今回の大ヒットは、ゆず味噌！！
これは、常備したいと思った。

ゆず1個　皮はすりおろす　実は汁を絞る
ごま油　 小さじ1～
麦みそ　 30～40ｇ

①鍋にごま油を温め、一度火からおろして、麦みそを入れる。
　よく振りながら弱火で温める。
②ゆずの皮を加えて、さらに煉る、火からおろして絞り汁を入れ
　伸ばして仕上げる。

簡単！！　材料だけそろえたら・・・ナンにつけても止まらない！！

お試しアレ！！！



その2　　　　アフリカの太鼓　ジェンベ教室

　　　　　アフリカの民族楽器なんです。

太鼓って！めっちゃ癒されますよ～　太鼓の振動で、丹田が鍛えられるような・・・
股にはさんで叩きまくる♪　これが、簡単のようでできないのよねぇ～
ジェンベって！【調和】って意味なんだって！
音が、みんなと一体になった時トランス状態になり気持ちがいい♪
脳内麻薬でまくり～カラダが気持ちいい～
楽器って、楽しいねぇ～　
で・・・でも、ワタシの商売道具の「おてて」が・・・。痛い・・・。

ジェンベの先生、にしやまん先生は！春までアフリカに修行に行ってるので！
レッスンは、春まではお休み。



その3　　　陶芸修行

　　　わたしって！天才かも（笑）

めっちゃ上手にできたよ！！　初体験ではないけど１０年前に１回やった事がある程度。
土の感触が、冷たくて気持ちがいい。静かな工房でろくろに向かう。

ワタシの集中力は長くはもたない。
けど、数分の緊張感はめちゃくちゃ集中できる。　カラダを触る感覚に似ている陶芸は、チョットはまっる
兼ねてからの念願だっただけに、楽しくてしょうがない。
想いのままどうにでもなるけど・・・やった事しか形にならない、もどかしさが、たまらなくワクワクさせられる。
カフェオレボールを作り続けようと思ってる。シリアル№をつけて、出来上がりを観察するのが楽しみ
次回からは、「テーマ」を決めて作ってみようと思う。

興味がある方は・・・　是非！！！「鷲羽釜」へ！！Go

今月のおしらせ

早速ですが・・・
今月の予定をお知らです。


１２日（土）予約受付中　10：00～　18：00～　19：00～　20：00～　　
１３日（日）予約受付中　10：00～　18：00～　19：00～　20：00～
１４日（月）予約受付中　10：00～　18：00～　19：00～　20：00～
１２日～１４日は、１２時～１８時まで身体塾セミナーの為クローズ

１９日（土）１８時まで営業
２４日（木）　お休み
２５日（金）　ホメオパシー勉強会１２時～１８時までクローズ
３１日（木）　お休み

勉強会の為、まいど・・・ご迷惑をおかけします。よろしくお願いします。


ポスチャー　　とば。

今年を振り返る。

ちょっと、早いけど・・・　1年を振り返ってみた。とばです。


今年の初めに、「自分と向き合う」をテーマに、いろんな方法でいろんな自分を知る作業を繰り返しして、しっかり向き合ったと思う。

今年も、たくさんあちこちと勉強会に参加した。

筋膜療法勉強会
ホメオパシー
パッチフラワーレメディー
選択理論心理学
パッチアダムスワークショップ
哲学教室
お料理教室
ジェンベ
その他アレコレ・・・・。




「自分と向き合う」作業がテーマだけに・・・

結果、意識的なのか？ベクトルが自分に向いた勉強会に、多く参加したんだなぁ～と改めて思う。


方法は、さまざまで・・・　そこらじゅうに気づきは転がっている。
用は、気づくかスルーするか？！キャッチする気があるか、ないか。
キャッチしても、正直に受け取って・・・ジャッジせずいられるか、いられないか！！


時に、しんどくて、喜ばしくて、苦しくて、嬉しくて、悲しくて、楽チンで、情けなっくって、可愛くて、腹立たしくて・・・、開放的で、自然体で、笑えて、こっけいで、愛おしくて・・・・


「喜怒哀楽」すべて詰まってた豊かな自分を、いろんな角度から知らされることができる。
真っ黒も真っ白も、豊かな自分。　「ただ在る。」アルアル。


私の引き出しが・・・増えたのと同時に・・・・とても、シンプルになった。


いつも言ってる、方法はなんでもいい！！！
ただ、どんな方法を使うにしても・・・・。

素直でありたい。
自分を大事に扱ってあげたい。


今年の、最大の気づきです。
言葉にすると・・・どこにでも書いてあるような一説ですが・・・。
私が、わかっていればいい。


振り返ってばかりは、好きではナイ！　
ただ、たまにはフィードバックするのは、大事な時間になった。

やり残してることに集中しよう！！