(土)MMAクラス

5人参加


ジャブに対するいろんな攻撃


ラストはジャブ&タックルスパー


来週は(水)から開けます。

(木)クラス

18時～キッズ格闘技


19時～キックボクシングクラス


明日は初心者クラスは19:30オープンで打撃（安川）です。

(水)キックボクシング

2人参加で親子3人で見学ありました。


明日(木)はキッズ格闘技とキックボクシングです。

(月)グラップリングクラス

午前中は昨日の越後熱風乃陣の打ち上げの酒が残ってたような感じでしたが、寝る前のリポDが効いたからか昼からは全開でした


グラップリングクラスは各種打ち込みから組技の基本練習→腕十字の取り方→差し合い→縄跳び

(水)はキックボクシングクラス（安川）です。

(土)ＭＭＡクラス

２人参加


各種ステップ練習→パンチの基本


タックル打ち込み→打＋タックル対決


なんかすごい盛り上がりました。


来週(月)はグラップリングクラス


明日(日)は越後熱風乃陣です。11時試合開始です。