のんびり 気ままに

焦っても急いでも 思うようにいかないから・・・
マイペースでのんびりと行きます
少しずつ 前進できればいいね~

インフルエンザの予防接種

2013年11月26日 | 健康

 

今日は インフルエンザの予防接種を打ってきました

初めての 予防接種かも~

我が家には チビがいます   孫ですけど

この子たちが 強烈な風邪の菌を放ちます

たまりましぇ~~~ん

 

インフルエンザの経験がないので

今年は 体力も低下しているかも・・・・って事で

宝くじのような 予防接種に挑戦しました

 

 

 すっかり 紅葉も終盤ですね~

少し前 富士山が見えたので 出掛けてみました

 

この場所も 

ちょっと 遅過ぎました

 

青空が綺麗でした

手前の アロエの花がグラデーションになって見頃でした

 

 

 

 

少し 車を止めて 歩いてみました

紅葉を切り取ってみました

 

富士五湖を 一周してしまいました (笑)

 

今は もっと もっと 雪がのって 綺麗ですね~

やっと 朝霧で 富士山も素敵になりました

 

 

頂上だけ 見える富士山も いいかな~~ アハハ~

 

 

家の近くに 皇帝ダリアを植えた人がいました

ところが

見つけた時は 強風で・・・・

 

携帯で撮影したので お恥ずかしいです

来年 頑張りますね~

 

23日 

孫の少年野球

これも 携帯で撮りましたが

加工してみました

 

6年生なので もう 卒団だね~

思い出がいっぱい出来たかな~

 

シニアでやるか まだ 迷ってるようです

 

 

 


外反母趾

2013年06月06日 | 健康

 

私・・・・今  外反母趾で 悩んでいます

痛みがなければ それほど気にならない事なのに・・・・

 

今は 1km  歩けるだろうか~

 

ルークの散歩   一日 2回

ルークも 病気の影響か 散歩が短くなりました

 

5月の連休明けた頃  外反母趾が痛み出した

振り返ると 娘が緊急入院して 家の事 孫の世話 など 

色んな意味で 身体を酷使してきたのかもしれない

私の体力が こんなものかと 悲しくなります

 

外反母趾の影響は 身体のあちこちにでてきます

腰痛が 非常に辛いです

 

このまま 痛みに耐えなければならないかと思うと

私は 出掛ける事も 山野草を探す事も 写真を撮る事も

たくさんの事を 我慢し 

たかが 歩く事を 気を付けなければならない

 

今 履ける靴が 1足・・・・・スニーカーだけです

不安で 他の靴を履けない

 

 

私は 外反母趾の手術を 考えている

横浜か 東京の病院か

しかし

『ゆず』が 生まれ 我が家は 家族が増え 賑やかにやってます

娘も 産後の回復も早く 普通の生活ができています

夏は ムコさんの仕事が ハイシーズンになり 仕事がピークになります

そんな時に 私が手術をする訳にはいきません

 

私が これから3ヵ月 この外反母趾に耐え ルークの散歩と 家事をこなしていかなければならない

娘は ムコさんの仕事をサポートしなければならない

 

私は 自分の身体と うまく付き合わなければならない

歩き方が ぎこちなく  身体のあちこちに 影響を及ぼしながら・・・・

 

もう少し 結論を出すまで 時間がかかりそうです

 

 


1 1 1  一並び~

2013年01月11日 | 健康

 

 何か いい事があるのかな~

と 

思いつつ

もうじき 一並びが過ぎようとしています

 

 

我が家の ムコさん

マイコプラズマ肺炎でした

ずっと ずっと 咳が続き

私が ふと

『もしかしたら  マイコプラズマ肺炎かもしれないよ~ 病院に行った方がいいよ』 と

 

ムコさんは ずっと 熱と咳が続き

 

息子が小さい頃の事を思い出し

病院に行く事を勧めました

 

今日 結果が分かり 病院から電話があったようです

 

先日 娘は 下痢

私は 発熱

 

この家を切り盛りする 大黒柱の女性軍が ダウンです

ほんと ヤバイ事でした

 

 

今日、何とか 復活しました

絶好調までとは いきませんが

笑顔がでました

 

 

チビは ずっと 鼻が垂れ  中耳炎と戦っております

チビの風邪  恐るべし!!

 

 

みんな 移ってしまい 全滅状態でしたよ~

 

みなさん  風邪 気をつけてね~

 

 

 

 

 


玄米ご飯

2011年09月05日 | 健康

 

急に思いついて   

 そうだ~ 久しぶりに 玄米を炊いてみよう~ と ひらめいた

独りご飯

ダンナは 玄米を喜びませんし・・・・・

以前  圧力鍋で炊いてみましたが ちょっと こわい(かたい)感じ~

 

いつも おコメは 玄米で購入 

だから・・・大丈ブイ 

 

今回は

炊飯器の お米の種類を 

 玄米

セットして 2合 炊きました~

 メロディーが 鳴り  炊き上がり~~

 

 

 

ちょっと ツマミ食い~ 

プチプチ っと 一粒ずつ 噛めるような感じ~

圧力鍋より  断然 美味しいです 

 

ふっくらと 炊きあがってる~

 

そして お茶碗によそって  独りご飯で~す

 

二人で暮らしていても

二人で食べる事が少ないのです

 

だから 独りご飯は 慣れています

 

 

2合も 炊いてしまったので

このように ラップにまとめ  冷凍室に行きます

 

玄米は 食物繊維も多いので  私には いいかもしれません

 

 

夕方 散歩していたら

仲良くできませんが  興味 アリアリ~ と お互いに接近する トイプーちゃん

 

ルークには 仲良しのお友達が いません

でも この トイプーちゃんは 女の子で 優しい子ですね~

 

お友達欲しくないのかな~  ルークは  

 


豆乳

2010年12月14日 | 健康

昨日・・・・チラッと 豆乳を使ったお料理を紹介していました  テレビでね

それを見た 私  素早い反応でして・・・・

要するに とりあえず 買ってくる        

 

でも   これを   買えた   私なんですが・・・・

 

私の 後ろを歩いていて   豆乳を買おうとした人は   『  え~~  売り切れじゃん  』 って 事になってます

そこは 割と小さなスーパーで   このようなマイナーな商品は  在庫が少ないのです

 

しかし、  冬になれば  鍋が ウリになりますから    豆乳鍋も 目立たせないと 

 

昨日の夕飯には   豆乳の野菜たっぷりスープを作りました

 

そうして 今夜は   豆乳に米粉を混ぜ   簡単にグラタンを作りました

 

      中身は  ジャガイモ ぶなしめじ  ウィンナー 玉ねぎ

 

しかし・・・・牛乳より 扱いやすいかもしれない

それと 米粉は ダマになりにくく  いい感じ~

 

明日・・・・豆乳茶碗蒸しを作ってみようかな (o⌒∇⌒o)


どうして?

2010年12月10日 | 健康

最近 悩みがあります

それは

手足が異常に冷たくなる事です

               

分かりますか?

指先が 白くなってるの・・・・・

こんな事 今年になって 気がついたんです

ルークの散歩から 帰って来て ちょっと 撮ってみました

あの真っ白な指先が 凍りつくような感じです

冷たくて 冷たくて お湯で温めます

 

ですから アルミのペットボトルに 熱湯を入れて 

ルークの散歩に持ち歩いてます

 

しかし これじゃ 今後  まだまだ 寒くなるし ちょっと写真を撮りに行こう・・・・なんて

冷たくて シャッターが切れませんよね~

以前 ダイヤモンド富士を撮る時

寒さで 指の感覚がなくなり シャッターを押せませんでした

 

困りました~~

 

 

先日 布団を干して 部屋に置いていたら

調子がいいでしょ~

あったかい所を知ってるんですよね

それに 日が当たってるし 絶好の場所ですね 

 

 

やっと 掃除機のヘッド 修理完了したようです 

今から 取りに行って来ます

6000円ぐらい かかります・・・


田貫湖 散策

2010年10月13日 | 健康

10月 11日  

いいお天気で気持ちがいいです


岡崎まで 帰るのに 少し遊んでこようかな~っと

一人  いや!  ルークを連れて  田貫湖に行こう  


途中  思い出し   娘の子供を誘い  一緒に行きました

孫は  に乗りたいらしく  車に積んで 出発で~~す 



やはり 連休だし  いいお天気だし  家族連れやら 遠方からの立ち寄りが多かった


釣りも 人気の場所です


田貫湖 一周  ウォーキングの人  レンタサイクルの人  ワンコと散歩の人  色々です



いつも 平日ばかりで  このような 賑やかな 田貫湖を見るのが 久しぶりです

いいね   休日って



その日の田貫湖では   雲で富士山が見えませんでした

ところが 私を歓迎してくれたのか


じゃ~~ん





少し雲が薄くなり  頂上が見えました


ラッキー



孫は チャリなので  一緒の速さになりません


どんどん どんどん  走って行きます

でも それが楽しいんですよね~



私は  お花を探しながら ルークと歩きました






サラシナショウマ






ミゾソバ





シロヨメナ





アザミ  種類が多いですよね





アジサイ





ここから 年に2度 楽しめる ダイヤモンド富士 

このデッキは 三脚でいっぱいになります





ルークも 頑張って歩いてますよ~





ここは 木の遊歩道になっていて  なかなか いい感じです





紅葉が 少しずつ 進んでいます





アジサイ  何だか 味わいあります





富士山は とうとう 雲隠れ~

家族連れの人たちが たくさんいますね~





飼い主さんの許可をいただき  1枚 パチリ~





こちらは 勝手に パチリ~~

ルークの 何倍も でか~~い





ちょっと 切り取り  紅葉の部分です





さぁ~  そろそろ 駐車場に着きますよ~

ルークには 分かるようです





歩いていると 汗が出てきました


孫は 水遊び場で 楽しそうです


石を投げて  水面をピョンピョン はずませていました


ゆっくりと 遊べませんでしたが  1周 3km ぐらいでしょうか~



実は  私  田貫湖が 好きなんですよ~

家から 30分ぐらいで行けます

気軽に行ける いい場所で~す









お水  汲んできました

2010年02月23日 | 健康
今日は ポカポカ陽気で~す

家にいるのが もったいない感じです

考えて・・・・

ルークが喜んで 走れる所  と  お水を汲みに行く って いいでしょ~~

以前 行った所なんですけど  回りは 人がいませんし 迷惑をかけるような場所じゃない

ルークは リードなしで 好きなように 走ったり  歩いたり・・・


そんな訳で 昼過ぎ  出掛けてみました





よく見ると  ルークの片足 あれ    シッコ してますね~

失礼しました~~




少し 山間で  細くお水が流れています




一つの竹筒は 少量の水が出てます

のんびりと 汲みましょう~   だって のんびりしに来たんだもん 




少しのお水だったけど  汲み終わり  ちょっと ルークとお散歩



以前 こちらで お水を汲みました

丁度いい 散歩道があるんですね~

ルークは 覚えているらしい  走りましたよ~~




少しずつ流れているお水を見ると  綺麗だな~ って思います

『飲み水ではありません  自己責任で お願いします』 と 立て看板があります



ここは シダの育ちには いい条件なのでしょうか~




 ね~~   凄いでしょ



この先で 行き止まりでした

引き返して来ましたが  ルークも 喜んでくれたでしょうね~


           


小さいルーク  見えますか~




家に帰り  軽く 汲んできたお水を  グィっと 引っかけました 

      うま~~い

  こりゃ たまりませんね~


    また 汲みに行こう~~~っと 



ちなみに こちらの水道水 冬になれば カルキが減るのかなぁ~っと思ったら  やっぱ ダメですね~

外反母趾

2009年08月26日 | 健康

私の左足は 外反母趾です

両足じゃないんですね~

左足だけなんです

最近、急に痛み出しました

原因を考えてみました・・・・

少し前 ぎっくり腰をやってからだろうか   

仕事をしている時も 痛みを感じてましたが

ここ最近は ちょっと痛みが違います

色々原因があるようです

ただ今 勉強中です 

何とか 頑張って治そうと思ってます

合わない靴にも原因があるようです

 

 

今まで 普通に履いていた靴なのに 最近は 歩けなくなる程痛い 

今日、出かける時 その履きなれているのに 合わない靴を履いて出かけてしまった

 

 

ちょっと 用事を済ませ

ルークと一緒に出かけたので

家に戻る時 大好きな散歩道に連れて行きました

まぁ 畑の近くの田んぼ道なんですけどね~

なぜか そこが大好きなんですよね~

畑の近くに来ると もう興奮しちゃって 窓をカリカリっと 喜びを表現します

以前は 池のある公園だったのに・・・・

 

そこを だいたい 1kmぐらいでしょうか 散歩してきます

毎日でも 大喜びなんですよ~

『畑に行く』 っと聞くと もう玄関まで 行ったり来たり 

 こんな状態ですね~ 

 

しかし 今日は 本当に困りました

途中で 靴を脱ぎたいくらいに痛くなってしまいました

もう少しってところで 靴のかかとを折って スリッパ状態にして ゆっくりと歩きました

 

私は歩くのが好きで 何キロでも・・・っとまではいきませんが

4~5キロぐらい平気です

それなのに~ それなのに・・・・・

辛いです 外反母趾 

歩きたいのに   ただ 普通にね

 

まぁ 靴を選んで 歩けば大丈夫だと思うけど

歩き方にも気をつけています

 

腰のゆがみからも きていると思ってます

色んな条件が重なって 外反母趾になるようです

みなさんも 合わない靴だけは 避けましょうね~

 

畑で こんなにオシャレな 鶏頭の種類だと思いますが 風になびいて綺麗です

鶏頭のような真っ赤ではなく 柔らかいピンク色~

 

畑には カエルがいっぱいいます

オクラの葉っぱの上に ちょこんと座ってます

連日 見かけたけど 同じカエルじゃないですよね~

 

今年 初めて オクラに挑戦したんですけど

驚いてしまいました 

簡単な調理法なんですけど 

さっと 湯がいて 刻んだだけ

鰹節をかけて お醤油 タラリィ~  っと

口に入れた瞬間 

オォォーーー!! w(゜ロ゜;w(゜ロ゜)w;゜ロ゜)w オォォーーー!!

美味い       っと

もう オクラを買う事ができなくなりました

私は ホームセンターで 適当に 蒔ける種を買ってきたんです

オクラ  バジル  サトイモ  っとね

 

バジルも 2度 収穫して バジルペーストを作り 冷凍にしました 

サトイモは 私の背丈ほど 大きく葉っぱが育ってます

いつ頃 収穫しようかな~ ってね

 

この農園も そろそろ お返ししなければなりません

 

たまたま 孫が 

『これね・・・ポップコーンの種だよ バァバんちの畑に蒔いてよ~』 っと

時期が遅く 育つかな~ っと思っていたら

やっと 花が咲き出しました

収穫まで いくかな~ っと 不安です

 

これから 蒔きたい野菜の種があったんですけどね~

私は 土が勝負 って思っていたので 土の為なら頑張りました

今も 茄子の収穫が・・・・出来過ぎて 困ってます 

毎日 茄子料理があります

飽きてきた~~~~

 

こうして もう農園とも おさらばです

思ったより 楽しかった~

収穫できる喜びがあったからでしょうね~

 

転居先でも 調べたら 借りられるかもしれません

今は 車があるから 多少不便な所でも かまわないかな~って思ってますが

ルークと一緒なので ペット の限られた選択となります

さて どんな街なのでしょうか~

ルークの散歩が出来る 田舎道が欲しいですね~

私も 田舎者だから・・・・

 

こちら 不思議と田舎なのに便利なんですよね~

国道が近いせいか お店も色々あります

 

 

 


イタタ~~~!!

2009年07月21日 | 健康

富士方面に用事がある時は いつも 『富士山バナジウム水』 を汲んできます

娘も飲んでいるので 一緒に行きました

私は ポリタンク 2つ

一つ目が終わり 二つ目・・・・

持ち上げて 車に運ぼうとした  その時です

グキ~~~~  

やっちまった~~~  

そうです  ぎっくり腰です  

かなり やばいです

数分 動けませんでした  

いつも 気をつけていたのに・・・・・なぜ

 

湿布を貼って 凍った保冷剤を患部に当てて・・・っと

 

2~3日は 安静にしていた方がいい・・・・ってね

ネットで色々調べてみたりして・・・・

 

しかし だーから

『水を汲むのをやめろ~』 って言われてしまいました 

仕方ないか・・・・言われても・・・・

 

ポリタンクが悪いから 違うものに入れてこようかな~ って

水を汲む事は何でもないんですけど

車から アパートの2階まで 運ぶの大変なんですよね~

( ̄ヘ ̄;)ウーン  これで 諦めるしかないかなぁ~

美味しいお水なんだけどね~

 

しかし また明日 用事で富士に行かなければならない

 

 

だーと 富士に向かっている時

伊豆方面は 大渋滞です

『今日は ETCで1000円だからなぁ~』 っと アタシσ(゜-^*)

ETCの話題になりました

私の車も だーの車も ETCは付いてません 

ちょっと 見るだけでも っと カー用品のお店に行ってみた

ところが 

『いつ入荷するか いくつ入荷するかも 分かりません』 ですって~

平日でも ETC割引があるので

ん~~~~~

これは 付けた方がいいだろう  レ( ̄ー ̄)ナットク!!( ̄^ ̄/)

 

私は ネット検索して ETCの事を徹底的に調べました

ETCカードを作れば ETC車載器・セットアップ・送料込みの

激安ものを発見 

色々なサイトを見て お勉強しちゃいました~

そして その激安のサイトで カードと車載器の申し込みをしました

今は カード審査が通りました

これから 色んな手続きをして 何とか早く 車載器が付くといいな~

 

だーのも 

だーは たまたま ETCカードは持っていたので

ネットオークションで 車載器をゲットしました~

車載器・セットアップまでの料金で落札しました

対応が早く 半日で セットアップのファックスを送る事ができました

こうなると だーの車載器の方が 早く付きますね

 

今年は お盆休みの特別割引料金があるようです

これで 実家(千葉)に行く時に ETCのゲートを スルゥ~っと 

いいじゃないですか~~

 

富士に行く時も 平日割引を利用でき 350円で済みます 

まぁ この割引も 期間限定かもしれませんが

引き続き・・・・・って 事も予想して 

車載器の元は 取れそうです 

 

しかし 

『ネットで買った方が いいかも~』 って教えてもらわなかったら

きっと カーショップで ウロウロしていたでしょうね~

そして 諦めていたかもしれない

 

ネットって 凄いね~


おいしいね~

2008年10月23日 | 健康

                静岡産  レインボーレッド

ご存知でしょうか

これが レインボーレッド  っと言う  キウイフルーツです

酸っぱさは感じられず  とにかく 甘~いですよ~ 

静岡のどの辺で作られているか 分からないんですけどね

            

 

もし スーパーのフルーツコーナーで見かけたら  是非 買ってみてください

お奨めですよ~~~  

   キウイは苦手~  って言う人でも  酸っぱくないし 大丈夫

   ちなみに ゴールドキウイ ってのも 甘いです  これもお奨めです

 

美味しいフルーツって いいね~

   だって お料理しないし  そのまま食べれば  満足~

   私は食品関係で働いていたので  フルーツを食す機会が多かった

   仕事をしてから食べたもの   それは ラ・フランスやアメリカンチェリー

   まだまだ ありますが  

   お値段が気になり  とかく 手ごろな価格や食べ慣れた物を買ってしまいますよね

   珍しいフルーツがあったら 店員さんに尋ねて どんな味が教えてもらってください

 


手作りが好き

2008年09月02日 | 健康

食べたい物を作る・・・・・って いいですよね~

でも 私は 『食べたい』 って事じゃなく 『作りたい』 って事だったんです 

 

 

      シフォンケーキ   を   作りたい    ので  実行  

 

    
                     

 

実は このシフォンケーキの型をどうしようか 悩みました
     今後 シフォンケーキを作り続けるか   どうか 
     そんなに高くないけど 作らないなら いらないし  

  そんな訳で  紙の型を買ってきて  どんなものか試作です

               

 

ネット検索して レシピを見て 作ってみました

    ほんと~  かぁ~んたんに作れました

    お砂糖の量が気になり レシピより少なめにしちゃいました 


仕上がり 試食タ~イム

   思ったより しっとりとしてました

   もっと パサパサした感じかなぁ~って思ってたんですけど

 

本当は L玉卵を使うんですが   先日オープンした100円ショップで買った卵

   S玉なんです  

     仕方ない  買いに行くのも面倒なので   ☆ヾ( ̄ ̄*)えいっ   やるっきゃない

 

私は このシフォンケーキを ご近所のお宅に持って行きました

ちっちゃなお子さんにも食べられるかなぁ~ ってね

ところが チャイムを鳴らしても 返事がありません 

畑で茄子が採れ過ぎ これも持って行きました

残念でしたけど 持ち帰りました

こうした アパートって 閉ざされてしまうんでしょうか

もうじき ここの住んで 1年を迎えようとしてます

私が子育てをした 団地では 賑やかに子ども達が 遊んでました

でも このアパートでは 子どもが外で遊んでいるのをみません

残念です

子どもは外で遊ぶもの  っと ずっと思ってました

砂遊び  乗り物に乗って 足でこいで・・・   などと

ボールを持って 投げてみたり   


しかし  こうして 玄関の扉も開けてもらえない状態では  会話もできませんね

私は 同じアパートの人たちと おしゃべりもしていません

  悲しいなぁ~


よく 田舎暮らし  を  なんて頑張っている人たちがいますよね

やはり 一軒家とアパートとは  違いがありますね

受け入れも違うんでしょうか~   

 

たった 1本  畑で赤しそが育ちました(どこからか 種が舞って来たんでしょう)

  何とかしたい・・・っと思ってました

何だか 元気がなくなりそうになり    慌てて 葉っぱを摘み取りました

そして     シソジュースを 

 

    

    

 

クエン酸を入れると こんなに色が鮮やかになります

お砂糖を入れて もう少し煮詰めました


 

 


かわいそうだった  セミ

2008年08月04日 | 健康

2日  富士の自宅の地域のお祭りがありました

用事もあり ご近所のみなさんにお会いできる お祭りです

ちょっと ビールも入り 気持ちもハイに 

色んな役員さんが頑張ってくれて 盛大に盛り上がってました

なかなか 顔を合わすことの少ない町内の方々と 立ち話をしたり

これも なかなか 楽しいです

そんな時 ある役員さんの足に   セミの幼虫がチョロチョロ

そして 私は 驚き   『孫に貰っていきます』 っと 

私自身 セミの抜け殻は何度も見てますが 動いている幼虫を見るのは初めて  

私の方が嬉しかったのかもしれない

そして この歳で また 初めての体験をしたわけです

     セミの羽化 

どうぞ ご覧ください    ちょっと 暗い場所での撮影で お見苦しいと思いますが・・・

我が家の観葉植物に  取り合えず 止まらせた

主人が 『電気を消さなきゃ 羽化しないよ~』 っと 

そろそろ 見に行ってみようか・・・・っと

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪  背中が割れる所を見たかった~~

(*'▽'*)わぁ♪   のけぞってる~~   羽がちっちゃ~い 

孫に見せてあげたいのに   もう孫は就寝中   ざ~んねん

うわぁ~~ 逆さになってる~  落ちないの~~~

とうとう すっかり殻から出ました  しっかり前の二本の足で自分の殻につかまってます

これから 羽を広げ 乾かすんでしょうね~

ご覧のように 右の羽が開いてません

これは ちょっと時間が経てば開くのかと・・・・

左の羽は しっかりと 大きく開いてます    アブラゼミでしたね

こんな 悲しい結末になろうとは・・・・

7年もの間 土の中で成長して やっと地上で大空を飛ぶはずが・・・

これでは 飛ぶ事ができません   可愛そうです

左側から見れば 立派なアブラゼミなのに・・・

朝  孫はこの写真を撮りました

そして ずっとずっと このまま ここに止まってます

本当に可愛そうで 1週間の命を 飛ばずに全うしなければならない

私の感動と初体験は こんな感じで 終わりました

主人が 庭に放してあげました