こけちゃいました

 

歩いて近所へ、ヘアーカットに行き、

一旦　家に帰って自転車で行けばと思ったのですが

そのまま　スーパーへ。

 

帰り　家まであと30メートル。

少しの段差で、　履いてたヘップは6センチ高。

こけました。　右足捻挫。

痛くてしばらく動けず、　メアリーを呼び出し、

荷物をもってもらいました。

 

メアリーは私がどんくさくて顔面着地していないかと

一番に顔をみました。

大丈夫です。

荷物は放り出して　ひざと腕で着地しましたから。

 

冷やして安静に　午後は寝ていました。

 

先月末も掃除ですべって　軽く捻挫をしていて

追い討ちです。