レノンにある広場

最近、レノンにある広場でジョギングをしています。
１周が約1.5ｋｍの距離で、日曜日なんかは、かなりのインドネシア人がジョギングや、サッカー、太極拳？、瞑想？しております。
そんな中、ちょっとびっくりしたのが、女の子がソフトボールの練習をしています。
インドネシアでもあるんですねー。
今日も走りに行ったのですが、今日は格闘技？、キックボクシング？のトレーニングをしている女の子のグループがいました。

老若男女問わず、日曜日は色々な人がそれぞれのスタイルで運動をしています。
結構、運動に関しての意識が高いんだな、って思いました。

ちなみに、自分はこのコースを最近は５周（7.5ｋｍ）走るようにしています。
で、先週は４０分かかったのですが、今日は３８分４０秒でゴール。
ちょっとずつペースをあげていければと思います。
この年になってからの運動はちょっとしんどいけど、この年だからこそちゃんと運動して、健康体を維持しようと思います。