浮けるようになってきたかも？

今日はいつものSコーチのレッスンへ。
いつも必ず端っこのコースで
慌てたときにすぐプールサイドにしがみついていたけど、
今日は開始ギリギリに行ったせいで真ん中のコース・・・
何事もチャレンジ～と笑顔で返されコース移動はなし＾＾；

でもその一件で緊張がほぐれたってのもあるし
だいぶ慣れてきたせいか
初期のような水に入った瞬間からの緊張はなくなってきたかな。

今日のレッスン内容は
いつものように歩きながら顔をつけて
呼吸をリズムよく行う練習から
相変わらずこれが苦手で嫌だ・・・
どうしても水を飲んじゃうし、それを嫌うせいで
リズムよく呼吸が出来ない・・・
だんだんタイミングが狂ってしまいには
顔を上げたときに吐いて水の中に入って吸う始末；；
苦しかった。。。

でも！
ビートバンを持って浮く練習では
だいぶ浮けるようになってきたかも！
いつもじゃないけど、
浮けたり沈んだり・・・
たまーにコーチが合図するまで浮いてられることも！
すごい進歩と拍手された～（笑）

力が入ってるか抜けてるかの違いなんだろうけど、
浮けたときと浮けなかったときで
なんでそういう差が出るのかわからない。。。
常に力が抜けるわけじゃない。。
ちなみに後半小さいビート板にしてから
腕がしびれてしまった・・・
聞いたら、小さくなったことで浮力が減って
不安から力が入りすぎてビート板を握り締めてたと。。。

それでも１週間前よりはかなりの進歩か！
少しずつプールが楽しくなってきた！