野菜づくし♪

今日の夜ゴハンは

　　　ピーマンのきんぴら・人参サラダ・さつまいものゴマ和え　　　　
　　　　　　　　大根めし・豆腐のお味噌汁　　　　　　　

今日は見事に野菜づくし

断乳も終わったので、お肉を食べてもいいんだけれど、野菜
中心のゴハンに慣れてしまったので、このまま健康のために
もお肉は控える事にしました。

それになにより野菜は家計にやさしい
ピーマンとさつまいもは畑で採れたもの
人参と大根は朝市で安くＧＥＴしました

パパも以前より風邪をひかなくなったような気がするし

これからもヘルシーな食生活目指します。




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