身も心も

病気の事。ヨガやアロマの事。日々の事。好きなもの。

高い

2014-04-29 10:43:07 | 日記
高い。

やっぱりこの一言。
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2014年4月のお知らせ

2014-04-28 01:58:49 | お知らせ
2014年4月27日(日)「私たちのミーティング*墓守娘のえん(えん)*」開催のお知らせUPしました。

会場は前回と同じ「江東区東陽区民館4F洋室」です。
皆様の参加お待ちしています。

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2014年4月「私たちのミーティング*墓守娘の宴(えん)*」開始お知らせ

2014-04-28 00:18:46 | 墓守娘の宴
しばらくミーティングに参加していない、行ってみたいな、、、どうしようかな、、、と考えている方、どうぞ気にせず参加して下さい。
「墓守娘の宴」は誰の為でも無い、自分自身の為の場です。
常に変わらず、また変化し続ける場でもあります。
私自身も紆余曲折の中、続けて来ました。

慎重に大胆に、臆病に投げやりに、皆さんの参加をお持ちしています。



「原家族と現家族(今の自分)との関わりの中で、自分を主人公にして生きづらさを語ろう」

 親にとっての「良い娘」として成長。
大人になった今でも、世間や回りの評価の中「良い娘」「良い母」「良い妻」「良い嫁」をやっている。
そんな中ふと気付く、子供の頃から抱えていた、怒り、悲しみ、孤独感、虚しさ、居場所の無さ。

他人と自分との関係。老いた実親との関係。義親との関係。
成長した子供との関係。夫婦・パートナーとの関係。

息苦しく、生きづらい。

言いっぱなし、聞きっぱなし「私たちのミーティング」です。
言葉として、声に出して自分の「生きづらさ」を語りましょう。

人生の棚卸。今よりも少し身軽に。何を大切に、何を抱えて生きて行くのか?
自分自身に問いかけ、答えを出すのは私なのだから、、、。

ミーティングでは、自分の好きな名前を名乗って下さい。
     話したくない時は、パス、中座、途中で帰ってもかまいません。
 
皆さんの参加をお待ちしています。


〔日時〕2014年4月27日(日)14:00~16:00
     16:00~17:00参加自由のフリーミーティング

〔場所〕東陽区民館4F洋室
    東京都江東区東陽3-1-2
    東京メトロ・東西線「木場駅」下車。徒歩3分。
      出口2を出たら右折。そのまま直進、沢海橋を渡る。
      沢海橋東詰の信号を右折。突き当り。  
       駐車場はありません。

〔参加者〕自称45歳以上の女性。
     この場で見た事聞いた事、全てこの場に置いて行く、
     絶対に外に持ち出さないと言う約束の守れる方。 

〔費用〕¥500
    おつりに困らない様お願いします。

ミーティングは主催者都合により(緊急事態・急病など、、)中止になる場合があります。
その場合、当日9:30までに当ブログにてお知らせするようにします。
ご確認の上いらして下さい。
予約、連絡は要りません。当日、直接会場にいらして下さい。
飲み物は各自でご用意下さい。

ミーティングは毎月第4日曜日に開催する予定です。

お知らせ
13:00~部屋を使用できます。私も待機しています
ワークショップの件で打ち合わせ等あったら、係りの方、そうじゃない方も自由に利用して下さい。

ありがとうございました。終了しました。
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良い思い出として語るには、、、

2014-04-27 10:23:21 | 日記
なんとなくTVのスイッチを入れたら「エアロビックW杯2014」が放映されていた。
しばらく見入ってしまった。画面の端にチッラと少し年を重ねた見知った顔が映った。
はっきりとは分からない。多分そうだろう、、、。

「あ~、ずっとエアロビックに関わっているんだな~」

懐かしさと、羨ましさと、寂しさと、、、嬉しさと、清々しさと、、、何とも言えない気持ちが湧いて来た。

30代、40代はエアロビックに熱中していた。40歳でインストラクター資格を取得し、サークル主宰をした。

自己実現。
この言葉の意味を知ったのは、インストラクター資格取得の養成講座だった

どこにも自分の居場所が無い、存在が許されない。そう思っていた私が、唯一、存在を許される充足感に浸れるのは、ビートに乗ってステップを踏んでいる時だった。
どんな難しいステップも一番に覚えたい。もっと高く飛びたい。その為に筋トレをしランニングをした。

けっして負け惜しみでは無く、、、もう二度とあんな風には動けない。
でも、良い思いでとして心に仕舞うには、まだ心疼く。

それで良いのだ。

エアロビック用ウエァは全て処分した。
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ときめき

2014-04-22 14:50:34 | 日記
家の片付け続行中。
今日は本を100冊以上処分。
DVDやCDも、本当に残して置きたい物だけ。

今日やっと「ときめきを感じる物だけ残す」を実感。

服も着物も家族写真も娘が小学生の頃書いた絵も処分。

今日、一番ときめいた物。
熱狂したライブのパンフレット。

これは捨てられない。
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とりあえずご報告まで

2014-04-18 19:46:06 | 日記
タンス捨てました。

タンス捨てました。

タンス捨てました。


33年前、嫁に行く私の為にと母が揃えた嫁入り道具。
和ダンス、洋服ダンス、食器棚、鏡台。

転勤で引っ越しを繰り返す度、一つ々処分し、一番大きな和ダンスだけが捨てられなかった。
上段の桐の引き出しの中には、これまた母が見立てた着物がずら~と和紙に包まれ鎮座していた。

いつか処分しようと思いながら、、、ここまで後生大事に仕舞い込んでいた。
「処分するぞ!!」と勢い勇んで着物を手にすると、その一針々に母の怨念と執念が縫い込まれている様で、、私の生気は吸い取られてしまうのだ。

しかしついにやったぞ

ただ今足のリハビリも兼ね、家の中を片づけている。

「今と、これから必要な物だけ残す」「感謝してさよなら」
目指せシンプルライフ。

昨日は45ℓのごみ袋、7袋のごみ。今日は3袋。

夫曰く「家ごと捨てる気か
私ニッコリ笑って「ほ~んと、ゴミ出し手伝ってくれて助かる。ありがとうね」

ごみ袋は2重にし、中身を見る隙を与えず、素早く捨てるのがミソ。
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アルフィー

2014-04-12 13:28:25 | 日記
4月10日、NHKホールに「バート・バカッラク コンサート2014」を見に行った。

御年85歳のバカラック、、、失礼だがこれが最後の来日公演になるのではないかと思い、数か月前にチケットをゲット。

しかし、、、私の足。NHKホールまで辿り着けるのか、、、2時間近く座席に座っていられるのか、、、限りに無く不安。
あ~いざとなったらNHKホールに救急車呼んでやる
普段の3倍の時間を要しホールまで辿り着き、救急車を呼ぶことも無くバカラックの音楽を堪能した。

半世紀もの間、世界の音楽会をリードし続ける彼の才能、努力、力量にはただただ敬服する。

世界トップのミュージシャン、シンガーを引き連れて公演を行うが、この曲だけは一人で弾き語る。
85歳の彼の声はかすれ、途中せき込みそうにもなるが、ひたすら音楽の道を歩み続けた誇りや苦悩、切なさや喜びにあふれていた。

「アルフィー」
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2014-04-08 12:39:57 | 日記
今日は、掌蹠膿胞症で病院へ。

股関節の激痛で、服薬やら坐薬やら点滴やらで鎮痛剤を体内に入れまくった、、、どんな血液検査結果が出るか楽しみにしていた。

数値は正常範囲を少し超える位。
思っていたほど、肝機能はやられていなかった。良かった。

杖を使えば外出可能。
およそ2週間振りに外の空気を吸った。
処方薬が出るまで病院近くのベンチでまったり。

「あ~春だな~」もう桜は散って、葉の蒼さが美しい。
晴れた空。穏やかな空気。

コツコツと杖で打つ地面にさえも、暖かさを感じる。
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基礎英語2

2014-04-06 09:37:19 | 日記
昨年度1年、全ての講座を制覇。

それなりの達成感。

今年度も頑張るぞ。
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桜の森の満開の下、、、顔面は崩れゆく、、

2014-04-01 13:23:51 | 病気
4月。桜満開。

3月も終わりに近づいていた頃、またも右股関節の激痛に襲われた。これほどの痛みは1年ぶりだ。
小さい波が中旬に、、そして大きな波が下旬に。

今、全ての活動がスットップしてしまっている。

ご迷惑をお掛けしている皆様、申し訳ありません。

数年前から右股関節が時々傷んだり、動かしづらかったりしていた。
掌蹠膿疱症性骨関節炎症なのでそんな痛みは日常だ。
が、昨年2月、のた打ち回るほどの痛みがやって来た。
痛みは2週間くらい続き、少しずつ収束して行く。筋肉や関節がガチガチになる。ストレッチや軽い筋トレを続け、1,2か月で元に戻る。
その後は、日常生活、仕事に差し支えないほど回復した。

今回ものた打ち回る。おまけに痛みのストレスで、顔面右半分にけいれんが起き顔がゆがんだ。

ここまで来ると笑うしかない。

今日やっと、痛みの収束が感じられるようになった。「昨日よりは楽、、」って言える。
杖を使えば少しは歩ける。顔面も鏡を見る限り戻った。時々瞼や頬がピクピクするぐらい。

昨年2月から、いくつかの病院に行き診察を受けた。
数人の医師に診断をしていただいた。

一番納得の行く医師の元で定期的に診察を受ける事に決めた。

変形性股関節症。患部の骨に膿疱(のうほう)がある。
今回痛みが収束して行けばそれで良いが、痛みが続いたり、日常生活に支障が出る様なら人工股関節手術考慮。
今後、股関節の状態が良くなる事は今の医学では期待できない。現状維持か進行するのが一般的。
近い将来、人口股関節手術は可能性の一つとして視野に入れた方が良い。
ただし決めるのはあなたです。

きわめて明瞭。理路整然。


「先生、、、痛さmaxの時、色々説明されても理解できないし判断できないです」と言ったら「分かる!!」と笑って言ってくれた。
一度社会人として普通のサラリーマン生活を経験し、大学医学部に再入学して医師になった人だ。

4月のブログテンプレートは「なまけもの」ずず~と下にスクロールすると「なまけもの」がいます。







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