身も心も

病気の事。ヨガやアロマの事。日々の事。好きなもの。

奴が来た

2023-01-29 14:24:24 | 日記

来た来た来た~奴が来た!

何がって❓花粉ですよ、花粉。

寒い!寒い!ばかりに気を取られていたけれど、、、先週から目が痒い、鼻水が出る。あれ~、これは、、、もしかして、、、。

今年は前年比180%~200%とか!?あひゃ~、今日から花粉アレルギーの薬を服用開始。

早めに対策。

当分、NOマスクは無理かな?

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寒い!

2023-01-27 16:42:12 | SAPHO症候群

寒い!ほ~んと寒い。もう、この言葉しか出て来ない。

おとといの冬の嵐の時は、体中の関節が痛くて、、「もうやばいよ」って感じだった。

昨日少し落ち着いて、、、また今日、じわじわと。

SAPHO症候群特有の、胸骨の痛みが出て「あ~病気は体の中に、ちゃんといるんだわ~」と改めて実感。

皆さんも暖かく過ごして下さい。東京は雪が降るのかしら、、、。

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新しいドアフォン

2023-01-24 11:23:56 | 日記

新しいドアフォンの工事が終わった。

依頼したのは去年10月末だった。本当は昨年12月に取り付ける予定だったが、こちらのコロナ感染があったりして今日になった。

カメラ・録画付き。

以前のは25年も前の「ぴんぽ~ん」って鳴るだけの物。

さすがにこれだけ長く使用すると、押しても音がしなかったり、押してないのに「ぴんぽ~ん」と鳴ったりして、、、かなり怖かった。

関東地方で頻発している凶悪な強盗殺人事件の抑止に、少しはなるかな~と思っている。

取り付け工事をしてくれた人に「狛江の事件の後、注文が殺到して異常に忙しいです。今、申し込んだら、取り付けは半年~1年先になるかもしれません。良かったですね」っと言いわれ。

SNSの「日当100万円」につられ、あんな事件を起こすなんて、、、考えられない。

逮捕される犯人は若者ばかり、、、主犯はどこに隠れているんだ。

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多様性

2023-01-22 10:25:34 | 日記

昨日、娘と話していて、

娘は今、会社の新規採用や新人研修などの仕事を担っている。

最近は応募も多国籍。面談は基本英語。

「リレキショ(履歴書)って何ですか?」から始めなければならない。

約束の時間になっても来ない、電話連絡すると「今日は雨が降っていて、支度に時間がかかるから遅刻します」と平気で言う。

もちろん、こんな事を言うのはごく一部の人だけれど、、、「ほかにも色々、文化や習慣の違いは、ものすごく大変!」との事。

「だけどこれからは、それを乗り越えて行かなくちゃ、この国は成り立たないんだよね~。岸田さん、異次元の少子化対策、早くしてくれよ~」と言っていた。

 

先日、ウオーキングをいつもの早朝ではなく昼過ぎにしていたら、近所の工業高校の生徒たちが校外実習をしていた。

工業高校と言うと私の時代は、髪の毛をリーゼントにして、バイクを乗り回すような男子学生の集まり(偏見です。ごめんなさい)みたいなイメージだったけど、最近は大違い。

建築や工業部門でコンピューター技術が必修。

画面上に3D映像で具現化したりなど、、興味を持って、即戦力を目指す学生が多い。

この日は計器を使って「測量」を学んでいた。「○○工業高校」と名前の入ったグレーの作業着を着ている。

半分くらいが女の子。そして、肌や髪の色が様々な子たちも。

「わお~すごい。多様性だわ~。がんばれ!」心の中で声援を送った。

大好きな詩人、金子みすゞさんが「みんなちがって、みんないい」って言ってたけど、、、この境地に至るには努力が必要。

そしてやっぱり、人としてのやさしさとか思いやりなのかな?

 

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目を休める

2023-01-20 15:57:21 | 日記

個人差はあるが、私の患っている膠原病はドライアイの症状が出やすい。

私もその一人。ものすごく大変!と言うほどではないが、目薬を処方してもらう事もある。

最近ちょっと症状を感じて、パソコンやスマホは必要最低限に抑えていた。

それでなくても現代人は目を酷使して情報の渦の中にいる。時々デトックスが必要かな~と思う。

今は、仕事で一日中パソコンを使う人も多いので、私が会社勤めをしていたころとは、疲労の質が違うだろうな、、、と思う。

ネットではなく本を読んでいた。

「ブラック・ライブス・マター回想録(テロリストと呼ばれて)」

著 パトリース・カーン=カラーズ+アーシャ・バンデリ

パトリースが女性3人と「ブラック・ライブス・マター」の旗の元、世界中に影響を及ぼす黒人人権運動の代表になるまで、このスローガンが生まれるまでの人生が書かれている。

3分の2くらいまで読んだ。愛と絶望と、希望と怒りに満ちている内容だ。

この運動が高まり、アメリカ連邦議会襲撃があり、ロシアのウクライナ侵攻が始まった。

どれも現在進行中、色々感じ、考えるところが多い。

 

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消えて行く謎の筋肉痛

2023-01-12 14:54:27 | 病気

おかげさまで、コロナ感染から1ヶ月が過ぎて、、、謎の筋肉痛が、するすると消えて行く。

何だこれ?深く追求するつもりは無いが、、不思議。

連続の鎮痛剤服用から解放される。

薬に関してはそれぞれ色々な考え方があるが、私は「必要なら飲む」「痛いのなら飲む」

以前は薬に、すごく抵抗感があった。

自分が依存症気質なのは分かっていた。「薬が無いといられない~」ってなったらどうしよう?と、起こってもいない未来を、必要以上に心配していた。

だから、SAPHO症候群と病名が分かった時「今のところ、この病気に完治はないです」と言われ、かなりのショックを受けた。

治療薬は無い。対処療法をするしかない。時に、全く薬を必要としない状態が続いても、それは完治じゃなくて寛解と言う。また、症状が出る可能性がある。

がっくり_| ̄|○だった。が、後に、世の中にはそういう病気がごまんとあると知った。

病気も薬も、うまく付き合っていくしかないのだ。それはつまり、自分と上手く付き合っていくってことなんだけどね。

次の定期診療の「肝機能数値」が、ちょっと心配だけど、まぁいいや。

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ドラマ

2023-01-10 14:17:39 | 好きなもの

最近はさまざま媒体で、いつでもどこでもドラマを見る事ができる。

もう、ずいぶん前に娘が連続ドラマの見逃し配信を、通勤電車の中で見る。と言った時は「はぁ~時代は変わったんだわ」と思った。

ドラマ=TV局じゃなくて、ネットフリックスもあればアマゾンプライム制作なんかもある。

何か1つ「毎週、これ楽しみ!」があると、ちょっと幸せ気分になる。

昨年はフジテレビの「silent」にドハマりした。

もう~、主演の川口春奈ちゃんと目黒連君が、少女漫画から抜け出て来たよう。

おばあちゃん胸キュンキュンでございました。一緒になってボロボロ泣いていた。

昔の常盤貴子さん豊川悦司さん主演、TBSの「愛していると言ってくれ」の興奮再び!って感じで木曜日が待ち遠しくてしかたがなかった。

年末の一挙放送も録画して、何度も見ている。

「お~ディレクターズカット版のDVD販売決定したのね!」ほ、欲しい。アマゾン見たら先行予約始まっていたよ、、、。

年が明けて今、各局新ドラマがスタート。今年最初のクール、面白いドラマがあるかな?

 

 

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謎の筋肉痛

2023-01-07 09:28:17 | 病気

これを書くのはどうしようかな~と迷っていた。不安に思う人がいるかも、、、? あくまで「私の場合」なので「ふ~ん、そうなんだ~」くらいな気持で読んでね。

コロナに感染して、心配していた重症化もせず良かった~。 なのだが、その後「謎の筋肉痛」が続いている。

コロナの後遺症に「筋肉痛」があるようなので「あれ?もしかして?」なのだ。

去年末SAPHO症候群での担当医に、定期診療の際、相談したところ「自宅療養で1週間。その後だるさと咳が約1週間、つまり2週間家で静かにしていたのなら、体はかなりダメージ。ぶよさんは日ごろウォーキングとかヨガとか、同年代平均よりかなり運動量がある方。そりゃ、筋肉も落ちます。療養後、以前の生活に戻れば筋肉痛はあると思います。ただ、コロナの後遺症に筋肉痛や関節痛があるのは事実のようです。もう少し、様子を見てみましょう。どうしても心配のようなら、コロナ後遺症外来の受診も検討して見ましょう」

まぁ、そうだよね。そうなるよね。

生活に支障が出るほどではない。仕事も出来ているし、早朝ウォーキングもしている。 ちゃんと自分の心と体に相談して「やるかやらないか」は決めている。

ただ、一日おきくらいに鎮痛剤を服用している。最近の私にしては多い方だな。

「痛み」には慣れている。10年以上も付き合って来たから。 だから分かる。「これはSAPHO症候群の痛みとは違う」 とにかく様子を見よう。

今月末には、5回目のオミクロン対応型ワクチン接種予定(本当は12月予定だった。その時はコロナ感染中) ワクチンを接種すると、苦しんでいた後遺症が治った。と言う話もあるようだ。

本当「新型」って言うくらいだから、、、この病気、分からないことだらけだな。

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仕事始め

2023-01-04 19:56:45 | 日記

晴天。

最高だ~と叫んでみる。心の中でね。

街は普段着。この方が落ち着く。

当たり前に朝起きて仕事に行く。これぞ幸せって感じがする。

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新年早々、またもやコロナ騒動

2023-01-02 10:33:14 | 日記

明けましておめでとうございます。

 

年も明けたし、もうコロナの話題は終わり!と思っていたが、、、。

元旦の昨日、暮れに家族と関西地方の、お婿さんの実家に帰っている娘より電話。

「お母さ~ん。Eちゃん(娘の次女)が今朝から39度の発熱。薬局で買った検査キットで調べたらコロナに感染していた!子供たちの保険書、持ってくるの忘れちゃったの、、、。これから、マンション行って保険書の写メ送ってくれない?」

娘とはお互い緊急事態に備え、それぞれの鍵を持っている。

「何やってんのよ!この時期、移動に保険書は必需品でしょう!?」と言いたかったが止めた。

何より、娘自身が一番後悔しているだろうから。

落ち込んでいる人を、さらに突き落とすような言葉は暴力だものね。

 

寝起きのジャージ姿の私。コート着ればいいや~。

地下鉄で30分~40分。誰もいない人の家に入るのはちょっとドキドキ。

別に悪い事をしている分けでは無いのにね。

そこからはビデオ電話で

「どこ?どの引き出し?ここの中?」「そう、そこ!」

無事写メを送った。

 

日本のシステムIT化、、、もっと早くしておけば良いのに、、、。

今、娘からLINEで、Eちゃんチーズトースト2枚食べて熱も下がり超元気との事。

こうなって来ると、周りの大人たちの感染が心配。

 

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