２０１９年が終わる

娘の家族が去り、や～と静かな年末。
幼くてあどけなくて、可愛いですよ、、、でも、3日が限度。
大量の洗濯物と掃除(そいらじゅうに紙きれや、食べこぼしが、、、)がやっと終わった。
特別大掃除とかはやらない。正月料理も作らない。生協で注文した小さな伊達巻やかまぼこ黒豆を食べるくらい。

今年を振り返ってみると、ゴスペルとラグビーに燃えた。
これからの未来を不安がったり、過去を悔んだりを出来るだけしないようにして今を生きる事、
今を楽しむ事に集中した。
どちらも私の力ではどうにもならない。ハイヤー・パワーに任せましょう。

奇跡的に10年続いたミーティング場「墓守娘の宴」を閉めた。
支えてくれた、たくさんの人たちには感謝しかない。
著しい体調不良もなく、仕事を続けられた。新しいヨガ資格も取得できた。

結構充実した一年だったな～。

「日本」として考えると、自然災害多かった１年。今でも避難所で生活している方々がいる。
地球温暖化は人間の責任。ペットボトルを使わないように努力をした。これからも続ける。
「平成」から「令和」と変わる。あの大騒ぎはかなり疑問を感じた。
「世界」は「分断」されて行く。お金を持っている、声が大きい、力がある。
こう言う人たちが牛耳って行く様が醜く目立つ。
そんな中でも、香港のデモ、地球温暖化の大人たちへの責任を問う若者がいる事に希望が持てる。

東京は快晴の大晦日。
では、皆さま良いお年をお迎え下さい。

クリスマス

今、ちょっと静かな時間。明日くらいまではね。
年末に娘家族が2泊３日で遊びに来る。大型台風襲来くらいの騒ぎになる。大忙し。
皆元気で、ごはんをお腹いっぱい食べられる事は幸せな事。
娘の子5歳と2歳、「その小さな体のどこに、そんなに入るの？」と聞いてしまうくらい食べる。
食べる事大好き。幸せそうだ。

私自身の子育ては、摂食障害の症状大爆発中だったので、娘の「食べる事」には異常に神経質だった。
子育て本のマニュアル通りに行かないと、イライラして落ち込んでいた。
自分の「食べる事」はめちゃくちゃなのに、他人は管理し完璧を求める。
その癖は今も残っているかも？
娘の子が生まれたばかりの頃は、ミルクの量が気になった。
しかし、完全母乳で育った。わお！素晴らしき「ハイヤー・パワー」
私も時間の経過と共に、色々な事を手放して行けた。

だけど、今でもTVの「大食い番組」だけは見ない。
タレントが無理やり食べる姿が、昔の自分と重なって苦しくなるのだ。

前回「ブログの設定が変わった、使いづらい～」って書いた。
gooブログの質問受付メールに、その件を送ったら即回答メールが、、、。
「Cｔｒｌ」キーを押しながら、カーソルを動かせば大きくなる。お～。
知っている人は「そんなの基本でしょう？」と思うかもしれない。
でも「問題を悩みに変えない」が課題の私には、小さな事でも実行できた事が嬉しい。

今日はクリスマス。良い一日を。

怒涛の一週間が終わる

怒涛の一週間が終わる。
結局、先週１５日(日)は、チャペルのライブと午後に行われた恵比寿ゴスペル祭も、キャンセルで欠員が出たとの事で出演。
すごく良かった。一日中歌っていた。

一週間PCを開かなかったら、ブログの設定が変わっていてびっくり。
ひゃ～下書きの字が小さい。なんじゃこれは！？
なんかどんどん色々移り変わっていて行く。

ヨガ的にはすべての事は移り変わっていく、変化していく。そんな事に執着するな。
と、なるけれど、、、、使いずらいよ。マジで～。

今日一日を信じる

夜明け。

早朝ウォーキングの魅力は夜明けを見る事。
「新しい一日が始まる。この一日を信じても良いんだ。今を生きている自分を信じても良いんだ」
ちょっと大げさだけど、こんな気持ちになる。
所々に光る明かりを見ると、たくさんの人が今日もちゃんと生活を営んでいる。
安心感が湧いて来る。

今日14日(土)、15日(日)恵比寿ガーデンプレイスで「恵比寿ゴスペル祭2019」が開催される。
13：30～18：15まで、アマチュアゴスペルグループが多数出演。
無料。こんなすごい市民祭りがあるなんて知らなかったな～。
明日、所属している「ゴスペル・スクエア」が出演するので応援に行く。
私は別イベントで、その日午前中にチャペルで歌う。

今年後半は気持ちが落ち込みやすくて、こう言ったイベントに向けて練習したり、英語の歌詞を覚えたりして、
それを前向きに生きるモチベーションにしていた。

それも良し。おかげで、体調も何とか安定しているから。

いつもと違う風景

１年に１度の健康診断。
肺のレントゲンと胃のバリウム検査。
朝、８時過ぎには飯田橋の「元気プラザ」へ到着。

９時には終わって、近くのカフェでモーニング。
こんな早朝にカフェでぼっ～とできるなんて、なんて贅沢。

サラリーマンと高齢者で、結構混でいる。
サラリーマンはPCや手帳、スマホ片手に忙しそう。
高齢者は文庫本を読んでいる人が目立つ。

いつもと違う風景。
自分だけが部外者。それが心地良い。

オハナクリスマスパーティー

今日はオハナのクリスマスパーティーに呼んでいただいた。
仲間手作りの料理やケーキ。
お腹いっぱいいただいた。
美味しかった～。

こうやって、たくさんの仲間と楽しく食事できる事が、本当に幸せ。

志半ば

4日NGOペシャワール会の現地代表　中村哲医師がアフガニスタン東部で銃撃され死亡した。
潅漑工事現場に車で向かう途中。一緒にいた運転手など６人もの人たちが犠牲となった。

昨日早朝、TVや新聞で知った。大変なショックだった。
彼のインタビューやドキュメンタリーを折あるごとに見ていた。

「１００の診療所より１本の用水路」
どんな高度な医療でも、飢えや渇き、そこから発症する様々な不幸な事は治せない。
一時的に治せたとしても、また直ぐ同じ繰り返しになってしまう。

清潔な水、食物が生る田畑。それを作る。
「現地の人たちだけでも維持、管理できなければ意味が無い」
土木を独学し図面を描き、自ら重機を操縦した。今も生きる、日本の伝統的技術を取り入れていた。

「こんなすごい人が日本人でいたんだ！」と、数年前知った時は驚きだった。

「医学部入学した時は、まさか後に自分が重機を操縦するとは思わなかったな～」
「最初から人助けをしようとしたんじゃありません。子供のころから昆虫が大好きで、珍しい蝶が見れるかも？って
思って、アフガニスタンに来ました」
人間臭い言葉が好きだった。

「あと２０年は活動を続ける」と語っていたそうだ。

本人も家族も、それなりの覚悟はあっただろうと思う。今日、家族の方が現地に向かったそうだ。
世界でどんなに評価されていたとしても、家族の方たちはどんな思いなのだろう、、、？
夫として父親として、わだかまりはなかったのだろうか、、、、。

一人の人間が生きている事を許せない人間がいる。
その思いに至るまでの歴史や政治や宗教、、、思惑や暗躍する出来事を思うと気が遠くなる。
だが、それも現実なのだ。

ご冥福をお祈りいたします。

(中村哲医師に関するドキュメンタリー、インタビューなどはYou Tubuにたくさんあります。
ぜひ、ご覧下さい)

神宮外苑いちょう並木

ここに来るのは何年ぶりだろう。
やっと来れた。
今年は紅葉が遅くて良かった。

しかし､､、外国人観光客の多さにはびっくり。
知らない間に、こんな大騒ぎになっていたのね。

どうぞマナー良く、日本をお楽しみ下さい。

あんまりこう言う事は、言いたくないんだけれど。
日本人だって海外行って、失礼な事いっぱいやっているだろうから。
まぁ、いいや～。
高い空と乾いた空気。
美しいいちょう並木を楽しもう。

ルミネのポスター

数日前、新聞にど～んと載ったルミネのポスター。
最初に言っときますが、私はルミネと何の関りもございません(笑)ルミネで買い物した事も今までの人生で数回程度です。

ルミネのポスターやコピーにはいつも「どっきっ！」とさせられる。
今回もすごい！「わたしがわたしのパワースポット」絵も良いよね。
ネット上でも、結構話題になっているようす。


これもネット上で話題になっている、無料BS放送Dlifeが２０２０年３月３１日で終了する。
大ショック！！！本当に立ち上がれないくらい！
ここ最近、日本のドラマより断然海外ドラマ視聴が多い私。
「グッド・ワイフ」「ブラック・リスト」今、この２本には夢中になっている。それから新シリーズを期待していた「HOMELAND」
「有料配信と契約しなさい」って事なのね～。そこまでする余裕も余力も無いのよね、、、、。

先週は少し手首の痛みが出ていて、、、「頼むから長引かないで」と自分で自分の体をなだめていた。
今週に入ったら落ち着いてきた。
年末は体調崩して、そのまま激しい痛みが続くパターンが多いので気を付けよう。

世の中クリスマス一色。平和だな。