ハイハイ、いつもの手抜きｗ

今日の休みは久々整形外科で肩に注射とマッサージ。

午後はやっとため込んでた兄くんの油まみれ作業着洗えたわあ

 

夕食にと８個１９８円のから揚げを買ってきた。

これをどう増やすか、久しぶりの酢豚　風ね。まあ酢鶏ともいう。

余りもんの野菜を炒める、チューブ入りにんにくで風味づけ完了。

写真の野菜に唐揚げ投入、水とがらスープ粉末入れる。酢、砂糖

しょう油、ケチャップで味付けし片栗粉でとろみ付けたら出来上がり～

やば、もう１品考えてなかったんすけど。煮込みうどんで炭水化物攻撃しよ。