■■■■■■■■■■頑張ってるね、君！受験生マガジン！■■■■■■■■■■
■昨日も頑張りましたね。さすが。今日も頼みますよ。 ５月２８日 ０３８号■
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面倒だ、と思えばすべて面倒だ。進歩もなければ、成長もない。
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《目次》
【おほめの言葉】
【英英辞典はどうか】
【次回の予告】
【お知らせ】
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【おほめの言葉】
●そろそろ６月。１番いやな季節です。べたべたした、梅雨の季節です。確か九州
や沖縄はそろそろ、梅雨に入っている頃でしょうね。通学もいやですね。かばん
に、最近ではリックみたいなのを担いでいる高校生も多いですが、大変です。
●こんな季節はこの雨だけでもストレスを感じてしまいますね。今日は、少しだけ、
ストレスについて考えてみましょう。ストレスがあると、記憶力も落ちます、集
中力もなくなります。
●それではストレスとは何でしょうか？どんなストレスがありますか？
１．物理的ストレス
騒音、振動、環境汚染など
２．身体的ストレス
暴力、虐待、過労、寝不足など
３．心理的ストトレス
失恋、無視、離婚、借金、受験など
もちろん、受験生には、心理的ストレスが問題ですね。
●この心理的ストレスをなぜ私たちは感じるのでしょうか？「自分の考えているあ
なた」と「他人の考えているあなた」を一致させようとして、無理するから、心
の中でギャップが生まれるのです。
●解決方法は２種類あります。まずは「他人の考えているあなた」を知ることです。
あなたが考えているほど、他人のあなたの評価は高くありません。そうなんです。
「他人の考えているあなた」はそんなに優秀ではないのです。
●例えばあるテストで９０点を取ったとします。これは次のテストの時は大変なプ
レッシャーになります。先生も友達もまた９０点と思うはずだ、と勝手に考えて
しまうからです。だから、他人のあなたに対する評価が高くなる。
●でも、他人は「まぐれ」って思っているんです。この前の９０点はまぐれで、本
当はいつもの７０点だ、と考えています。緊張して、舞い上がっているのはあな
ただけなんです。
●ストレスの解消方法の１番目は「他人の考えているあなた」をよく知ることです。
他人はみんな「俺は優秀だけど、他人はまぐれ」と考えています。だってこの前
点数の良かったお隣さん、実力がついた結果でしょうか？まぐれでしょう。
●次は「自分の考えているあなた」をどうするかです。こちらはちょっとややこし
い。考え方次第でどうにでもなりそうですが、これが厄介です。どうすればいい
のでしょうか。まず「自分の考えているあなた」のレベル分けします。
●ではレベルの判断基準です
レベル１は、○○でなければならない。
レベル２は、○○であるに、こしたことはない。
レベル３は、○○であっても、そうでなくてもよい。
レベル４は、○○でなくても何も困らない。
●あなたのストレスは、レベル１に固執しているから、ではありませんか。今度の
テストは、最低でも９０点を取らなければならない。今度の模試ではせめてＣ判
定が欲しい。悪くても、クラスの半分以上でなければならない。
●こんな感じではありませんか？ひとつだけ、レベルを下げてください。それだけ
で十分です。レベル２で考えてください。今度の模試はＣ判定であることにこし
たことはない。９０点である方が良い。
●どうでしょうか。ストレスを感じて効率を落とすか、それとも自分へのストレス
レベルを下げて、普段の力をだすか。ここは考えようです。これは自己暗示の世
界の話です。
●どう考えても、事実は変わりません。９０点取ることはいいことです。であれば
もっとも９０点の取りやすい心理状態で勉強しましょう。
●今日は４時間勉強できればいい方だ。そうですよ。きのうも頑張ったし、今日も
朝から調子いい。この上、４時間も勉強できれば、これにこしたことはない。さ
てと、今日も元気よくいきましょう。
●雨にも、めげないすばらしいあなた。今日の頑張りをありがとう。さあ、今日も
元気で行ってらっしゃい。
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【英英辞典はどうか】
●進学校だと、２年生のはじめか１年生の頃、英英辞典を買わされます。使いもし
ないのに、もったいないですよね。大体、単語がわからないから、辞書を引くの
に、これがまた英語じゃとんでもない、ですよね。
●確かにそうです。時間ばかりかかって、話になりませんね。大体もう３年の夏休
み前の６月、冗談でしょう。今更、英英辞典とても対応できません。しかし、こ
れはあなたの現在の英単語の実力しだいなのです。
●基本２５００が本当に理解できていれば、英英辞典が良いのです。今の英英辞典
のほとんどが２５００の基本語で書かれています。だから、二重に辞書を引くこ
とは、ほとんど発生しないように、作ってあるのです。
●そうなると、英単語を引くたびに、基本２５００の復習をすることになるんです。
これはすごいことです。ご存知「センター英語」は時間が足りなくなるように、
作ってあります。長文問題が解けるかどうかを確認するテストです。
●いつも、新しい文章に触れているほうが得です。これだと、英英辞典を使う意義
が出てきます。「英文に慣れまくること」が重要です。それと図形とか表が英語
で書かれています。これがまたいい。
●センターの英語は図、挿絵、表、グラフが必ず出てきます。これは今の英英辞典
には結構ついているんです。もちろん十分ではありませんが、絵＋英語の形に少
しでもなれておくのは重要です。
●もし、２年生以下の高校生がいたら、絶対に英英辞典がお勧めです。必ず力がつ
きます。だって、世界の国の中で、「自国語・英語辞典」も最もよく使うのが日
本人です。それでもって英語が１番苦手なのが日本人です。なるほど、です。
●実力が伴っていない受験生は、今のままで行きましょう。実力があれば今からで
も英英辞典で英文に慣れましょう。
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【予告】
問題集の選び方
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【【お知らせ】
ホームページもよろしく
http://tinyurl.com/3bdjj
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や沖縄はそろそろ、梅雨に入っている頃でしょうね。通学もいやですね。かばん
に、最近ではリックみたいなのを担いでいる高校生も多いですが、大変です。
●こんな季節はこの雨だけでもストレスを感じてしまいますね。今日は、少しだけ、
ストレスについて考えてみましょう。ストレスがあると、記憶力も落ちます、集
中力もなくなります。
●それではストレスとは何でしょうか？どんなストレスがありますか？
１．物理的ストレス
騒音、振動、環境汚染など
２．身体的ストレス
暴力、虐待、過労、寝不足など
３．心理的ストトレス
失恋、無視、離婚、借金、受験など
もちろん、受験生には、心理的ストレスが問題ですね。
●この心理的ストレスをなぜ私たちは感じるのでしょうか？「自分の考えているあ
なた」と「他人の考えているあなた」を一致させようとして、無理するから、心
の中でギャップが生まれるのです。
●解決方法は２種類あります。まずは「他人の考えているあなた」を知ることです。
あなたが考えているほど、他人のあなたの評価は高くありません。そうなんです。
「他人の考えているあなた」はそんなに優秀ではないのです。
●例えばあるテストで９０点を取ったとします。これは次のテストの時は大変なプ
レッシャーになります。先生も友達もまた９０点と思うはずだ、と勝手に考えて
しまうからです。だから、他人のあなたに対する評価が高くなる。
●でも、他人は「まぐれ」って思っているんです。この前の９０点はまぐれで、本
当はいつもの７０点だ、と考えています。緊張して、舞い上がっているのはあな
ただけなんです。
●ストレスの解消方法の１番目は「他人の考えているあなた」をよく知ることです。
他人はみんな「俺は優秀だけど、他人はまぐれ」と考えています。だってこの前
点数の良かったお隣さん、実力がついた結果でしょうか？まぐれでしょう。
●次は「自分の考えているあなた」をどうするかです。こちらはちょっとややこし
い。考え方次第でどうにでもなりそうですが、これが厄介です。どうすればいい
のでしょうか。まず「自分の考えているあなた」のレベル分けします。
●ではレベルの判断基準です
レベル１は、○○でなければならない。
レベル２は、○○であるに、こしたことはない。
レベル３は、○○であっても、そうでなくてもよい。
レベル４は、○○でなくても何も困らない。
●あなたのストレスは、レベル１に固執しているから、ではありませんか。今度の
テストは、最低でも９０点を取らなければならない。今度の模試ではせめてＣ判
定が欲しい。悪くても、クラスの半分以上でなければならない。
●こんな感じではありませんか？ひとつだけ、レベルを下げてください。それだけ
で十分です。レベル２で考えてください。今度の模試はＣ判定であることにこし
たことはない。９０点である方が良い。
●どうでしょうか。ストレスを感じて効率を落とすか、それとも自分へのストレス
レベルを下げて、普段の力をだすか。ここは考えようです。これは自己暗示の世
界の話です。
●どう考えても、事実は変わりません。９０点取ることはいいことです。であれば
もっとも９０点の取りやすい心理状態で勉強しましょう。
●今日は４時間勉強できればいい方だ。そうですよ。きのうも頑張ったし、今日も
朝から調子いい。この上、４時間も勉強できれば、これにこしたことはない。さ
てと、今日も元気よくいきましょう。
●雨にも、めげないすばらしいあなた。今日の頑張りをありがとう。さあ、今日も
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【英英辞典はどうか】
●進学校だと、２年生のはじめか１年生の頃、英英辞典を買わされます。使いもし
ないのに、もったいないですよね。大体、単語がわからないから、辞書を引くの
に、これがまた英語じゃとんでもない、ですよね。
●確かにそうです。時間ばかりかかって、話になりませんね。大体もう３年の夏休
み前の６月、冗談でしょう。今更、英英辞典とても対応できません。しかし、こ
れはあなたの現在の英単語の実力しだいなのです。
●基本２５００が本当に理解できていれば、英英辞典が良いのです。今の英英辞典
のほとんどが２５００の基本語で書かれています。だから、二重に辞書を引くこ
とは、ほとんど発生しないように、作ってあるのです。
●そうなると、英単語を引くたびに、基本２５００の復習をすることになるんです。
これはすごいことです。ご存知「センター英語」は時間が足りなくなるように、
作ってあります。長文問題が解けるかどうかを確認するテストです。
●いつも、新しい文章に触れているほうが得です。これだと、英英辞典を使う意義
が出てきます。「英文に慣れまくること」が重要です。それと図形とか表が英語
で書かれています。これがまたいい。
●センターの英語は図、挿絵、表、グラフが必ず出てきます。これは今の英英辞典
には結構ついているんです。もちろん十分ではありませんが、絵＋英語の形に少
しでもなれておくのは重要です。
●もし、２年生以下の高校生がいたら、絶対に英英辞典がお勧めです。必ず力がつ
きます。だって、世界の国の中で、「自国語・英語辞典」も最もよく使うのが日
本人です。それでもって英語が１番苦手なのが日本人です。なるほど、です。
●実力が伴っていない受験生は、今のままで行きましょう。実力があれば今からで
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またちょくちょく拝見させていただきます。
またこさせていただきます。