めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

テストコースラン

2011年11月10日 | 練習
小雨の中、テストコースを7周走る。放射性物質がたぶん微量ながら含まれてるんだろうなと思いつつ。明日は、帰省。ウィンターカップ京都予選を観に行こう^^ . . . 本文を読む

2011高校駅伝出場決定

2011年11月09日 | 学校
全国高校駅伝:府予選 立命館宇治、女子で圧勝 洛南が男子V3 監督の話 /京都  ◇力出し切った--中島道雄・洛南監督  苦戦を予想していたが、前半でリードを奪うなど選手全員が自分の力を出し切ってくれた。だが今回のタイムを見てもチームとしての力はまだ物足りない。都大路では最低でも入賞を目指したい。  ◇選手層を厚く--荻野由信・立命館宇治監督  本来の力を出し切れなかったなど反省点はあ . . . 本文を読む

炎の体育会 早狩実紀

2011年11月07日 | TV
これって毎週やるんだね。早狩美紀が出てた。またしてもアスリートが勝利 しかし、松竹のアンカー速かった。水濠でこけなければ、勝ってたかも。早狩さんのブログえっ、二人の子持ちなの?ロンドンも行くらしい。どこからそんなモチが。すごい。 走る男以外で、森脇健児陸上部という言葉を聞いたのは初めて。安田団長含め、今回出場の3人は部員らしい。さすがに速い。走る男に対抗して(?)、登る女。今後、注目。 . . . 本文を読む

爪が剥がれてきた(+o+)

2011年11月07日 | 練習
雨で走れない。走らない。夜、気がつくと爪が浮いてる。痛いわけではなく、生え変わるために剥がれるって感じ。先端の方だけなのでとりあえず包帯で固定した。これで走れるのだろうか?心配だ。 . . . 本文を読む

今日はカレーうどん

2011年11月07日 | 自炊メニュー
みりんを適量入れると、照りが出て、見た目にも美味しく感じる。久しぶりのカレーうどん。半年ぶりくらいか?カレーを作ると、後始末が大変。 . . . 本文を読む