めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

テストコースラン

2011年11月16日 | 練習
今日は8周。途中から回数がわからなくなってきて、おそらく1周多めに走った。6km走ったぞぉ。山で腹周りの脂肪を落としたために、走り始めの腹の肉が上下に揺れることなく、気持ちよく快適に走れた。巽君は、初のフルマラソン。果たして走り切れるだろうか?頑張れぇ! . . . 本文を読む