テストコースラン

台風の影響で、夕方はどんより曇ってる。
雨が降る前に、テストコースを走る。
５．４ｋｍ。
ここしばらく右足に違和感が。

走り終えた後、しばらくして右足が痛み出した。まともに歩けない。
右足の甲の外側。
湿布を貼って養生しよう。