糖尿病じゃないみたいだし、空いた午後は富士海岸を走ろうか。
天気予報は午後から雨だというので、迷ってると寝てしまった。
起きたら１６時過ぎ。
新東名脇の道路を走ることにした。走った距離は１０．５ｋｍ。なかなかいい感じ。
１１月にある新東名マラソンは、ほぼフラットの高速コースとネットに書いてある。ランネットのページには、高低差２％の記載が？？？意味不明。最大斜度が２％っていいたいのだろうか？高低差が不明。
高速道路なのだから高速コースは間違いないが、フラットには見えない。だらだらしたアップダウンが続くハードなコースだと思う。
真近で見る新東名は、どう見てもフラットには見えない。
