雨の立命館ラン

２日開いてのランなので身体が軽い。 平均ペースが5分台半ばにまでなってきた。 心拍数も187迄上昇。 この時の血圧ってどんなけと素直に思う。 今日も馬鹿な二人連れの女子がいる。 歩道の真ん中を歩いて譲らない。 なんて性格わるいんだと思う。 雨の中のランも気持ちいい。 今週の締めが明日できるように、プラス一周。 お疲れ様。 . . . 本文を読む