めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

明日は早く起きて走る

2016年05月07日 | 日記
10連休があっという間に終わってしまう。 去年は、ウォーキング三昧。それは、ランを再開するには体重が90kg弱あったから^^; でも、3月にマラソンを2本走って、自己ベスト更新もサブ4達成も無かったけど、一応4時間半で走れた。その練習のおかげで、体重は80kg前後を推移。なのでウォーキングなんかやってる場合ではなく、次の大会目指してランを再開した。 初日は体が重くてちぐはぐだったけども、長い距 . . . 本文を読む

BBQ人気の公園、火気使用禁止へ 不法投棄や違法駐車…トラブル多発で 野田市「マナー向上呼び掛けたが…」

2016年05月07日 | ニュース記事
BBQなんて迷惑に決まってる。ゴミを持ち帰らず放置する感覚は普通じゃない。(・・;)BBQ人気の公園、火気使用禁止へ 不法投棄や違法駐車…トラブル多発で 野田市「マナー向上呼び掛けたが…」 千葉日報オンライン 5月7日(土)11時0分配信   ごみの不法投棄や違法駐車が問題になっている野田市スポーツ公園=同市木野崎(市提供) . . . 本文を読む