めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

久しぶりのランとアナ雪

2014年06月13日 | 日記
今日は会社はお休み。なので、アナ雪を観にイオンシネマへ行った。もちろん歩いて。9時30分始まりなので、8時に出て5km程歩けばいいだろうと思ってたら、大正川河口で既に5km、時刻は9時。これでは間に合わないと思い、仕方なく走った。安威川、大正川のコースだと、イオンまでは約10kmあったのだ。久しぶりに5kmを休みなく走った。映画館に着いたのは、9時30分ジャスト。平日なのでガラガラかと思いきや、切 . . . 本文を読む

2014近畿大会組合せ

2014年06月13日 | バスケ
大阪高体連のページより6月20日~22日の3日間。神戸グリーンアリーナでの開催。洛南の初戦は、2日目 11:05、17:25 キツイ。大阪桐蔭女子も同じAコートで2試合。大阪薫英も京都精華も、残念ながら他コート。男子女子 . . . 本文を読む