めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

ウォーキング8日目 そして洛南連勝^^

2014年05月04日 | 日記
今日の能代カップ2日目の結果は、洛南の2勝^^明日の明成戦が優勝決定戦だ。頑張れ!今日は大阪高校を目指して歩いた。歩行時間 4時間00分歩行距離 21.5kmトータル歩行距離 140.1km安威川堤防下の車道を歩き、歩道橋から15号の橋で安威川を渡り、摂津市側の堤防を下流に向かって進む。15号の橋安威川 摂津市側の堤防中環手前で河川敷に下りる。大正川河口。モノレールをくぐってさらに下流に向かって歩 . . . 本文を読む