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めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

爪下血腫になる

2011年10月17日 | 日記
今日、富士市内の皮膚科を受診した。富士駅の南側にある横割皮ふ科クリニック。 その医者は、少し触るだけで問診もせず消毒液と塗り薬を出すという。 1週間様子をみてまだ痛むようだったらまた来てねという。 どのくらいで治るかと聞いたら、1週間程という。ほんまかいな。 症状の説明もせず、薬を出すというだけだった。 事前に調べてたから自分で状況はわかるからいいものの、どういう状況でこうなるから治って . . . 本文を読む

2011.10.8、9 白根三山縦走 1泊2日

2011年10月17日 | 
もうすぐ出発なのに眠れない。 あと1時間横になってから出発しようか? 連休なので人出がありそう。紅葉の最盛期だし。   2011.10.8~9 1泊2日  服装:行動中は上下夏山用でok。グローブは必須。朝早くから、また夕方遅くまで行動するならジャケット、暖かい帽子が必要。テン泊するなら外気は氷点下なので、それ用の装備が必要。 1日目 広河原→北岳山荘 歩 . . . 本文を読む