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めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

秋田へ出発

2011年07月27日 | バスケ
昨日、山から帰ってきて、今日、秋田に出発する。 しんどいけど、準備万端でがんばろう! . . . 本文を読む

表銀座縦走

2011年07月27日 | 趣味
予定通り、7/24より中房温泉より入山。 しかし、16、7年目の靴のソールが途中で外れてきた。 予備の靴紐や、両面テープ、ガムテープで応急処置をするが、天候のせいもあり、 2日目、東鎌尾根の水俣乗越からの避難ルートから槍沢に下りてきた。 槍沢ロッジに泊り、翌日上高地まで下り、バスと電車で出発地、駐車地点の穂高まで移動。 そばを食べて、寮に着いたのが10時半頃。 ああぁ、疲れた。 詳細は、あとで。 . . . 本文を読む