ハードトレーニング。

　毎日ハードトレーニングですがみんな頑張ってくれています。が、ちょっとスピードが無いな・・・と思っていたら平井先生のブログで康介が２８”５で泳いだと。そろそろやらないとだめだ！ということで今日からどんどんスピード向上メニューを入れていこうと思いました。
　ちょっとジクジクやりすぎたな～。
でも距離は落とさず行きます。


2002年は平井先生に悠子を預かってもらってスピードが格段に上がったな～。
また一緒にeasy/hardやりたいな。


少し前の写真シリーズ！！

新年10連覇祝勝会での一枚。智香、紘子、明美、桜は変わったな～。ゆみと歩美は一緒だ・・・。