100*15回 2:00でdes3/5t。
50*12 1:10でストレート ペース200m。
最後に50*8 1:30 EH。
高校生はレース水着で調整。
みんな、かなりの気合いの入りようでこちらも興奮しました。
さぁ、あとは疲労を抜いて心を整えましょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/28/19c1b0933e62150dc8ead42dc1b80c25.jpg)
まだまだのんびりムードの中学生チーム・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/3b/cc4babbffe6df142bc998dc47c2cb9e4.jpg)
なんだかんだ言っていますが、本番は1ヵ月後の近畿高校と大阪中学。
これからです!!
50*12 1:10でストレート ペース200m。
最後に50*8 1:30 EH。
高校生はレース水着で調整。
みんな、かなりの気合いの入りようでこちらも興奮しました。
さぁ、あとは疲労を抜いて心を整えましょう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/28/19c1b0933e62150dc8ead42dc1b80c25.jpg)
まだまだのんびりムードの中学生チーム・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/3b/cc4babbffe6df142bc998dc47c2cb9e4.jpg)
なんだかんだ言っていますが、本番は1ヵ月後の近畿高校と大阪中学。
これからです!!