お客様。

ルネサンスの皆さんがＴ頭さんに連れられて見学に来られました。
若い情熱のあるコーチがたくさんいらっしゃいます。
今度は一緒に呑みに行きましょうね！！

みなさん熱心に見てくれましたが選手の動きはいまひとつ。。。

安くないですか！！？？

みなさんご用達のザクティ。
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もう２台持っていますが大活躍です。
２万１千円で買えるんですね。。安くなりました・・。

でもB&G高島が使っているこちら
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ズームが３０倍らしい。
次はこれか・・・・。

育成

ここからどうなっていくんだろう？

HRをチェック。

今日は下から上まで確認してみました。

メニューは１００＊６　２：３０。　泳ぐ直前のHRと泳いだ直後のHRの差を見てみました。。
思ったよりタイムが悪く、ここから上がればいいんだと思うしかありませんでしたが（笑）。

そして練習後は大人の飲み会改め「悠子、JPNOPお疲れさん！！」会を実施。急な呼びかけでも10名以上集まるとはさすが悠子さんの影響力です。



とにかくみなさん朝、４：３０から０：００過ぎまで元気に動き続けましたね！！
お疲れ様です！！

それでは
食べ物ブログ。

あー美味しかった。。。