今日の練習。

１００＊４　２：００　from　DIVE　でした。

ベスト２秒落ちまでを目標として泳いでもらいました。

結果は悠子が５８秒台を４回揃えて紘子は１分００秒を４回。明美は５７秒台を４回。
馬場ちゃんはラストに５２秒８で泳ぎました。
ベストを出したのは綾真の100Fly1分03秒6、加奈の100Fly1分01秒8（JAPANが見えてきました。）拓也は56秒0。ひかりは100Brを1分13秒2などが目立ったタイムでした。

明日もリカバリーはせず、２回練習プラスランニング１時間です！！


加奈（左）と紘子（右）のバタフライコンビ。