第1クール終了。

今日の午前中にはメインを入れてしっかり追い込んでもらいました。

５０＊１２　：４５
easy
５０＊１０　：６０
easy
５０＊８　　：７５　　　

ALL　HARDです。

さすが日本のトップスイマーたち、いいタイムで泳ぎます。
ＩＭ陣（Ｈの内コーチ、Ｍ田コーチ）の５０＊８（：７５）は２５秒、２８秒、３１秒、２５秒。おみごとです。
悠子はまだ本調子ではない様子。Ａ木先生、Ｔもよちゃんはバック以外はいい感じです・・・。





今日の夕食。




山根コーチ、ハイビスカスですよ！！