今日の練習。

選手の担当コーチが全てアシスタントについてくれる贅沢シフトでのメインセット。
２５＊４　：３０　DPS
１００＊１　２：００　HARD
５０＊２　：４５　PACE
１５０＊１　３：３０　HARD

を４セットしました。
よかったのはアキノ。集中力を切らさずに最後まで頑張りました。

JAPAN OPEN組は少し減らして行いました。
水着の問題や人数の増大などいろいろありますが大きな大会にいけることに喜びを感じて充実した遠征にしましょう！！

明日はなみはや。楽しみです。



あきのちゃん。顔を大きく撮り過ぎたので小さくしましたよ。

DVD。

いろいろ見ていますがなかなかよかった映画がありました。

フランス映画で「ぼくの大切なともだち」。


　自信満々で生きてきた人が「お前の葬式は誰も来ない。お前にはともだちがいない。」といわれてしまいます。
ともだち探しで出会うタクシー運転手とのやり取り。いい感じです。

ともだち、仲間。大切です。
Shiho姉、NAZUKIちゃん、見てよ！！