なみ練。

　最後の練習が終わり、いよいよ明日出発です。
なみはや練習の悠子はのんびり軽く泳いで途中で終了。みんなを応援していました。
Cトラルスメ[ツのE本コーチの計らいで一緒に練習させていただきました。ありがとうございました。感謝感謝。

壮行会。

　午後２時より選手、育成コース、その保護者、マスターズコースの皆さんが中心になって壮行会を開いてくれました。参列者は約１３０名と体操場も満杯でした。いつも暖かく見送ってくれて本当に感謝です。悠子は幸せ者やなあ・・とつくづく思いました。
がんばるのは当たり前。悠子のプレッシャーも相当なものですが応援は力に変えるものだと考えるしかないでしょ！

ランニング。

今日は最後のランニング。ちょっと走っただけで大汗をかいてしまうくらいのいいお天気。いつも走る場所を２周（たぶん2.6km～2.8km）してタイムを計ってみました。
トップはいつもどおり牧野良太くん、２位は驚きの安藤祐輔くん、３位は柏谷勇輝くんでした。１２月にある枚方駅伝大会にエントリーする予定なのでそのためにメンバーを選考しようと思っています。
目標は枚方市内の陸上部をやっつけて男女共に優勝です！！

合同練習会

今朝の合同練習会はたくさんの選手が参加してくれました。なんと９９名。プールは満員です。調子が良かったのが岡田智香チャン（Ba31秒台）、燈田英二クン（Fly29秒台）、増居智大クン（Fr28秒台）くらいかな。タイムなんて少しずつしかあがらない。でも油断したら簡単に大きく落ちる。積み重ねと集中が大切です！！