朝練習。

今日は朝練習を1回だけでした。４５００ｍをゆっくり泳ぎましたが疲れがたっぷり？残っていたようでとてもつらそうに泳いでいました。そろそろ泳ぎこもうと考えているので元気になって欲しいのですが・・・・。よく寝てよく食べる・・だけでは回復しないようになって来ました。ウエイトをやって筋量が増えだしてから疲れ方がひどくなる。
マイケルフェルプスなんかがいくらでも泳げるのはひょろ長いからかな？

写真：マイちゃんのスャ塔TーはＪＳＳとミズノとグリコかな？

青井コーチ、おめでとう！

試合が終わって青井コーチのブロックの選手が初めてJOを切ったのでお祝いしにみんなでご飯を食べに行きました。青井コーチは枚方に来てからもうすぐ1年が経ちます。強い選手をたくさん出してくれると信じていましたが新しいクラスになって初めての試合でいきなり「JO選手」が出るとは思いませんでした。青井ブロックの目標はJO2名。あと1名も0,3秒まで迫っていましたので期待できます。なにかあと1名どころかどんどん出てきそうな感じがします！！
現在、私のクラスが８名、志波コーチのところが６名。JOくらいは当たり前の強いチームにしたいなあ・・・・。

左下が青井コーチ、横が下地コーチ（志波ブロックアシスタント）、上が高島コーチ（青井コーチアシスタント）。