かっちかち

ライラックの枝に出来た(氷柱)つららです。

雪の荒天候のためにしばらくはヨーガもピラティスもご無沙汰していました。

そのせいもあり？身体がかっちかち。
関節も筋肉も固まってる感じ。

今日は少し青空も太陽も覗いてくれたから行けそうです。

ヨガの皆さんの笑顔(^.^)とストレッチで私も身体をほぐして来ます。
いざ！リフレッシュタイム！