みんな揃いました。

久しぶりにみんな揃っての練習。
明日から台湾合宿スタートということでメンバーがみんな揃うのは今年ラスト。



鈴鹿でたくましくなった腕を撮ってくれというので...。

寒い朝、みぞれ混じりの雨

今日も自転車は断念。

我が家の近くは晴れていたのに高速に入ると雨が降り出して。
次第にみぞれのような、雹のような。



朝、タイヤを交換しておいて正解でした。
鈴鹿へ選手を迎えに行くのも心配でしたが、新名神は良いお天気。
みんな元気良く合宿を終え、たくましくなって帰ってきました。

午後のメニューはチューブ。
おととい韓国合宿から帰った選手も合流して活気が戻ってきました。

お誕生日おめでとう。

今日で麻美は16歳。
おめでとう。
これからの一年が眩しく輝く一年になりますように。



練習はお構いなく木曜日のスペシャル。
しっかり頑張りました。

家へ帰って、今日はかずとシリーズ最終戦。



途中まで勝っていたのに逆転の場外ホームランを打たれてしまいました。
これで3勝4負。
かずの優勝です。

今日も雨

先週も自転車のチャンスを逃したので今日は自転車に乗りたかったのですが、朝からずっと冷たい雨。



今週もチャンスはなさそうです。



今日は午後からのトレーニング。
久しぶりに4x125@1:30を含むショートレスト、そして陸上でのコアトレーニング。

そして寮での夕食後、韓国合宿に行っていたメンバーを迎えに関空へ。
去年は何人もダウンして痩せて帰って来たので心配でしたが、みんな元気な顔でゲートを出てきました。
10時過ぎには寮に戻って。
今度は萌香の英語。
今日は頭がさえてスラスラと終了。

みんな寒いから風邪をひかない様に。

マラソン大会

先週延期になったマラソン大会。
今日もどんよりとしたお天気でしたが、一時間目の低学年から順にスタート。



かずは言っていた通り9時前にスタート。スタートでごちゃついた分出遅れて、宣言通り優勝とは行きませんでしたが学年4位。サッカー部に入って走りも頑張れるようになったようです。



ようかもお昼前にスタート。



いつもの通り男子に交じってやる気満々で3位。
女子には負けませんでした。



この後、家内と一緒にインド料理店でランチ、そしてお買いもの。
いただいたシンビウムを綺麗に飾れるように、そしてかずが食べたいと言っている金柑の苗と一緒に色々と揃えてきました。



夜遅くスイミングから帰って来た明日香と今日は数学のお勉強。
ちょうどやっていたEテレの「知恵泉」は伊能忠敬の話し。
ゲストから「良い習慣は才能を超える」という名言も出てきて。
三角形の角度の話と絡めて分かりやすく説明することが出来て。
少しは苦手意識が消えてくれればと思います。