朝はハードに、午後は楽しく。

今日も快晴。

朝練の後はデッキでHIIT。

富士山もよく見えて。

午後はAshleyが考えた選手同士の対抗ゲーム。

山梨学院大学のコーチに就任した小島君が見に来てくれて、偶然にもミミちゃんは来年からお世話になるとのこと。

たっぷりの夕食をいただいて。

今日のチーム

ミーティングはゴールセッテイング。

それぞれの来春の目標について。

しっかりとしたゴールがセットできたようです。

今日はよく晴れました。

6時に朝食。

朝練は先週からの流れを受けてしっかりハードに質を追求。

そしてGYM。

昨日とは変わって快晴です。

こんな景色が三島から見たかった。

午後もしっかりとこなして。

ラストの第三サイクル。

順調にスタートです。

楽しいOuting

今日は天気予報が雨だったので心配していたのですが朝焼け空が見えて。

富士プールの吉田マネージャーの運転で三島スカイウォークへ。

みんなんがアトラクションを楽しまいたいというので自分もガーデイアンとして参加。

ハーネスをつけて空を飛びました。

その後思い思いにお昼を済ませた後ドラゴンタワーへ移動。

これがなかなかの手強さで皆キャッキャ言って楽しみました。

夕食は帰り道のレストランに寄って。サラダバーは食べ放題。

楽しい一日になりました。

第二サイクル完

朝練を終えてGYM。

そしてお弁当。

そしてハードな第3サイクルのメインを終えて。

今日の夕食のカレーにみんな大喜び。

明日はオフでOutingです。

今日は快晴。

例によってたっぷりの朝食。

そしてお天気は快晴。

朝練の後のお弁当も載せておきましょう。

今日は午後の練習が終わった後、ホテル中島の社長が招待してくださって焼肉食べ放題。

みんなお腹いっ杯になって帰りましたとさ。