![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/44/9437c83378be839abf96f3a21741191c.jpg)
簡単・時短でヘルシーなお料理を、デモンストレーションでお見せしています。
毎日の食事作りやおもてなしに役立ちます。
どなたでも、ご参加いただけます。
レインボークッカープレミアム28㎝ウォックで、鶏団子と夏野菜の煮物。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/9d/72ca014a89c0a2248f2b58273565a1b4.jpg)
鶏団子には、おからパウダーを入れています。
19㎝深鍋で、梅干しコーンごはん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/f1/22260ff9cdee717ff5476a32568a09f0.jpg)
梅干しは、昨年私が作った減塩のものです。色がきれいでしょ。
レインボークッカー圧力鍋3ℓで、鶏手羽元の香醋みそ煮。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/7c/6ec734a2e477d0ec7426ef11d3498192.jpg)
エッグパンで、厚焼き卵。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/85/258c66c7d7b2be6878f5df41d303e2f2.jpg)
エッグパンを使えば、お子さんでも簡単にきれいな厚焼き卵が作れます。
油は一切使いません。
タッパーウェーブ2000丸中で、電子レンジクッキング。
なすといんげんのオリーブオイル蒸し。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/5a/739153865ca1f3c6c03097c76afb6a66.jpg)
サラダゼリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/93/13bae46034acfe87c315f37b02304251.jpg)
きゅうりのからし漬けは、ММボールで、朝漬けました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/62/3811e5ae6ebc5e7966d5fe5a68893ecd.jpg)
お問い合わせは、olive-0505@mail.goo.ne.jpまでご連絡ください。
日本タッパーウェアのホームページ
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鶏団子には、おからパウダーを入れています。
19㎝深鍋で、梅干しコーンごはん。
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レインボークッカー圧力鍋3ℓで、鶏手羽元の香醋みそ煮。
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エッグパンで、厚焼き卵。
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エッグパンを使えば、お子さんでも簡単にきれいな厚焼き卵が作れます。
油は一切使いません。
タッパーウェーブ2000丸中で、電子レンジクッキング。
なすといんげんのオリーブオイル蒸し。
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