7/5 お料理教室 2013-07-05 | 横須賀 「暑さに負けない、夏の料理!」 ネバネバ(オクラ・モロヘイヤ)野菜の冷やしそうめん(梅干しと鰹節で) なすときゅうりの辛子味噌和え(生姜風味) 鶏肉(手羽元)と卵の甘酢煮 寒天の胡麻みつかけ(黄名粉と)