低温やけど

 

重～い曇天の空を伺いながらジョギング前の筋トレしていたら、やっぱり雨が降り出した。

これで三日空けることになるけど、これだけの雨なら走らずとも罪の意識は全くなし。

ジョギングは雨のせいにできるけど、筋トレに雨は関係なし。やれるんだから、やれっ！

 

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前回走った後のアイシングで、低温やけどを起こしてしまいました。

保冷剤を取った時、断裂箇所からの内出血かと思いきや、しっかり水膨れが出来ていた。

相変わらずやり過ぎるんだよなあ・・・これを他人に話したら、ボケた？と言われそうだぜ。