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茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

トルティージャ・七夕

2023-07-07 09:11:36 | 今日の献立
スペインのオムレツのような卵料理をトルティージャと言うらしい。
よく言うところの スパニッシュオムレツの事
元々はジャガイモだけを入れたオムレツがトルティージャらしいので
食材不足でも、常時ある材料なので簡単に作れます。


今朝



◆・金平ごぼう
 ・茹で野菜(キャベツ、人参、ワカメ)
 ・トルティージャ、ブロッコリーソテー、イチゴ
 ・納豆
 ・茄子漬け
 ・味噌汁(小松菜、豆腐)



卵とジャガイモは常にある食材、昨夜作った残りです。
先にジャガイモを多めの油で焼いてから卵に混ぜました。
チーズも入れました。

 


◇おまけ・・・七夕  

子供たちは、遠い昔のことを覚えているだろうか。
義母が用意してくれた笹に短冊に願い事を書いたことを

孫のこども園での今日の献立
昼食:七夕そうめん      
   鶏唐揚げ
   白菜のおかか和え
   パイン

おやつ:七夕ゼリー

今日は孫のお迎えを頼まれているので
晩御飯の差し入れを作るので
かぶらないようにと思って献立を聞きました。
コメント
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