干物とシジミ味噌汁で朝食

今朝



◆・鯵干物、大根おろし
　・サラダ（キャベツ、胡瓜、カニカマ）
　・かぼちゃ煮物
　・沢庵
　・味噌汁（しじみ）
　・ヨーグルトドリンク

味噌汁の具の中でもシジミは好きな具の上位です。
汁にうま味が出て美味しい。



小さめの鯵干物だけど、これもまた和食の代表選手。

今朝も食事を美味しく食べられることに感謝です。


「健康は富に優る」