旅から帰ってきた翌日の朝ごはん

昨夜11時半ごろに自宅へ帰ってきました。
沖縄の気候と全く違い、今朝の茨城は寒いです。
４月で過去にもないような寒の戻りのようです。

冷蔵庫に残っていたものでの朝食です。



◆・鰹なまり節と鬼おろし
　・茹でキャベツと人参ゴママヨ和え
　・サツマイモと蕪の葉の味噌汁
　・海苔佃煮
　・ヨーグルト


冷たい雨なので今日は買い物は行かずに
冷凍保存や乾物を利用して献立を考えます。

旅行中は歩くの半端なくしたけど
食べる量も多かったので少し体重調整を心がけます。