昨夜11時半ごろに自宅へ帰ってきました。
沖縄の気候と全く違い、今朝の茨城は寒いです。
4月で過去にもないような寒の戻りのようです。
冷蔵庫に残っていたものでの朝食です。
◆・鰹なまり節と鬼おろし
・茹でキャベツと人参ゴママヨ和え
・サツマイモと蕪の葉の味噌汁
・海苔佃煮
・ヨーグルト
冷たい雨なので今日は買い物は行かずに
冷凍保存や乾物を利用して献立を考えます。
旅行中は歩くの半端なくしたけど
食べる量も多かったので少し体重調整を心がけます。
沖縄の気候と全く違い、今朝の茨城は寒いです。
4月で過去にもないような寒の戻りのようです。
冷蔵庫に残っていたものでの朝食です。
◆・鰹なまり節と鬼おろし
・茹でキャベツと人参ゴママヨ和え
・サツマイモと蕪の葉の味噌汁
・海苔佃煮
・ヨーグルト
冷たい雨なので今日は買い物は行かずに
冷凍保存や乾物を利用して献立を考えます。
旅行中は歩くの半端なくしたけど
食べる量も多かったので少し体重調整を心がけます。