茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

レンコン

2017-10-12 09:09:00 | 今日の献立
ご近所さんで家の前を犬の散歩で通るとき、

挨拶をする程度だった方からの頂き物・・・・レンコン



テレビの番組で当地のレンコン農家訪問をやっていたので、

何か参考レシピがあるはずと検索

それに倣って、レンコンケーキを作りました。





結構な砂糖が入っていて、足りないので朝スーパーで買ってきました。

みじん切りのレンコンが大量に入ります。

ブツブツしたり中に混じっているのがレンコンです。

出来上がったものは息子宅、お隣さん、もちろん頂いたOさん宅にも届けました。


夕べ



◆・ブロッコリーとイカの炒め物
 ・五目豆
 ・フライドポテト
 ・レンコンから揚げ
 ・大根と柿のなます
 ・ほうれん草とえのきだけの和え物

レンコンは、五目豆やレンコンから揚げで消費に努めました。

レンコンから揚げは青海苔と塩で味付け。いくらでもいけます。


今朝



◆・チャーハン
 ・五目豆
 ・きゅうりぬか漬け
 ・わかめスープ



柿はお隣さんの庭でできたもの

レンコンを届けてくれた方は、とっても気さくで同年代。





コメント
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