鯛めしの焼きおにぎりで朝ごはん

◆・鯛めし焼きおにぎり
　・ブロッコリーのツナマヨパン粉焼き
　・ひじき煮物
　・とちお揚げ
　・バナナヨーグルト

夕べ鯛めしにしたので、残りをおにぎりにしておいた。

今朝も簡単な朝ごはん。


昨日昼



◆・餃子
　・高野豆腐・南瓜煮物
　・茹でブロッコリー

餃子は冷凍食品。ちょっと手抜きでも、おいしかったよ。



今日昼



◆・ビーフカレー、温泉卵
　・サラダ
　・スイカ

今日は涼しいのでエアコンなしで過ごせている。