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茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

ゴーヤ料理

2016-08-18 08:40:41 | 今日の献立


ツナとゴーヤ、玉ねぎを炒めた上に卵を落としてみた。

今日の朝ごはん



◆・ツナ、ゴーヤ炒めと目玉焼き
 ・笹かまぼこ
 ・ピクルス
 ・胡瓜のキューちゃん風
 ・蜆の味噌汁
 ・梨
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台風の爪痕

2016-08-18 08:37:05 | 家庭菜園


妹宅の義父が亡くなったので昨日は一日家にいなかったので
直せなかった野菜たち

我が家はそれでなくとも風のあたりが強い条件
でも、今回は反対側に倒れている。

主人に直してもらおう。
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