11月19日(金)から立憲民主党の代表選挙が始まりました。
30日の臨時党大会で新しい代表が選出されます。
今回はフルスペックの選挙です。
572ポイントの過半数をとれば当選です。
国会議員(140人一人2ポイント)・候補者(6人一人1ポイント)は286ポイントで11/30の臨時党大会で投票します。
地方議員(1200人)は143ポイント、党員・サポーターが143ポイントで郵便やインターネットで投票します。
過半数を獲得する候補者がいなければ決選投票で、国会議員・候補者286ポイント＋都道府県代表47ポイント、あわせて333ポイントです。
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候補者が4人になったので、なかなか過半数を取れる候補者はいないのではないかといわれています。
地方議員のメールアドレスが各候補者に公開されているので、4候補者からの通信などが送られてきています。
各候補者の政策などをよく聞いて判断したいと思っています✌
11月20日(土)お昼は子どもたちとポポラマーマに行きました。
西国分寺レガの1階です。
お腹の調子が今一でしたが、確かリゾットがあったと思って行きましたが、リゾットはありませんでした😿
考えて「ミートソースドリア」にしました。
子どもたちはたらこパスタとカルボナーラ。
写真は撮り忘れました(-_-;)
久しぶりの子どもたちとの外食でした✨
お腹は今のところ大丈夫です✌
11/17の夜からの腹痛で消化の良いものを食べています✌
何とか痛みは治まっていますが、食事は恐る恐るしています(-_-;)
消化の良い食べ物とはどんなものでしょう❔
ネットで調べると、
1、食物繊維や脂肪が少ない 2、胃酸の分泌を促さない 3、やわらかい 4、温かい 5、酵素を多く含む
ものとあります。
もちろん刺激の強いものや香辛料が多いものもNGです。
ベストテンは
10.そうめん 9.りんご 8.バナナ 7.やわらかいご飯 6.もち 5.キャベツ 4.豆腐 3.大根 2.おかゆ 1.うどん
です✌
ちなみにコンビニランキングでは
10.サラダチキン 9.果物 8.蒸しパン 7.おにぎり 6.豆腐 5.茶わん蒸し 4.おでん 3.野菜入りスープ 2.うどん 1.おかゆ
です。
野菜や果物もOKなのは少し驚きですが、不動のツートップはうどんとおかゆです✨
少々飽きてきましたが、あともう少しの辛抱です。
消化に良いものランキングを見ながら食べられそうなものを模索しています😿
